رژیم غذایی
تحقیق جدید نشان می دهد تنها مصرف دو قوطی نوشابه گازدار در هفته برای افزایش ریسک بیماری قلبی، سکته، فشارخون بالا و دیابت کافی است.
کد خبر: ۳۶۴۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
مصرف وعده‌های غذایی سالم نقش مهمی درتامین سلامت ما دارند. اما داشتن رژیم غذای سالم، آسان‌تر از چیزی است که تصور کنیم.
کد خبر: ۳۶۳۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
دانشمندان دریافتند که ایجاد حالتی مشابه با جویدن برای دندان‌ها، به مینای آنها آسیب بیشتری زده و به طور کلی جویدن غذا به دلیل سایش دندانی، آسیب بیشتری نسبت به عمل گاز زدن به دندان‌ها وارد می‌کند.
کد خبر: ۳۶۲۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
پیروی از رژیم های سخت و کسل کننده، تنها را از دست دادن وزن نیست شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را برای کاهش وزن به برنامه روزانه خود اضافه کنید .
کد خبر: ۳۵۹۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
رادیو 4*24 در بخش‌های امروز (یکشنبه 16 مهرماه) خود به موضوعات متنوعی پرداخته است.
کد خبر: ۳۵۵۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که به صورت کلی به نوع رژیم غذایی شان دقت دارند، گنجاندن سه ویتامین و ماده مغذی ضروری برای بدن را در رژیم غذایی خود فراموش می‌کنند.
کد خبر: ۳۵۵۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
این چند ماده غذایی را در رژیم غذایتان جای دهید و از سلامت موهای خود لذت ببرید.
کد خبر: ۳۴۷۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
به گفته محققان، می توان با اجتناب از مصرف برخی نوشیدنی ها با بی خوابی مقابله کرد.
کد خبر: ۳۴۵۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
پایین‌ترین ریسک مرگ در افرادی است که سه یا چهار وعده در روز میوه، سبزیجات و حبوبات مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۳۴۵۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
در دنیای پر از خبر و اطلاعات امروز، هر روز شاهد دستورالعمل جدیدی از طرف محققان و دانشمندان در خصوص مسایل مربوط به سلامتی هستیم.
کد خبر: ۳۴۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
به گفته محققان، افراد مبتلا به کلسترول بالا بهتر است برای کاهش میزان کلسترول شان شروع به مصرف رژیم غذایی گیاهی نمایند.
کد خبر: ۳۴۲۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
محققان دریافتند مصرف بادام می تواند به بهبود عملکرد کلسترول خوب HDL کمک کند.
کد خبر: ۳۳۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
داروهای مسکن می توانند با خطرات و عوارض جانبی بسیاری همراه باشند.
کد خبر: ۳۳۸۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
اگر جوش‌های صورتتان به یکی از جدی‌ترین دغدغه‌های زندگی شما تبدیل شده و بر اعتماد به نفس و روحیه شما اثر منفی گذاشته است باید چگونگی درمان و جلوگیری از بروز این عارضه پوستی شایع را بیاموزید.
کد خبر: ۳۳۳۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۵
اگر در تلاش برای کاهش وزن خود هستید، مصرف سفیده تخم مرغ به جای تخم مرغ کامل ممکن است روشی آسان برای کاهش کالری های دریافتی باشد، اما این کار در بلند مدت ممکن است به روند کاهش وزن شما کمک نکند.
کد خبر: ۳۳۲۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
یک متخصص تغذیه توضیحاتی را در خصوص ضرر و زیان های سه ماده غذایی روغن پالم، سیب زمینی های سبز و ذرت بو داده ارائه داد.
کد خبر: ۳۲۸۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱
رئیس سازمان صنعت معدن و تجارت استان هرمزگان گفت: در راستای ممنوعیت توزیع و فروش گسترده روغن‌های زیتون پیومس این نوع روغن، نگهداری و توزیع آن به عنوان کالای قاچاق محسوب می شود.
کد خبر: ۳۲۸۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف نادرست مواد غذایی در هفته‌های نخست پس از ماه رمضان سبب چاقی مفرط افراد می‌شود.
کد خبر: ۳۲۲۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۵
اغلب می شنویم که رژیم غذایی سالم از میوه ها و سبزیجات متنوع تشکیل می شود و باید مصرف غذای آماده و فست فودها را به حداقل برسانیم. اما بازهم این سوال مطرح می شود که آیا این احتمال وجود دارد که با خوردن فقط یک نوع غذا سالم بمانیم یا اساساً به این شکل زنده می مانیم؟
کد خبر: ۳۱۹۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
سرکه سیب یکی از بهترین و طبیعی‌ترین راه‌حل‌ها برای درمان بسیاری از عارضه‌هاست. از سم زدایی بدن گرفته تا هضم بهتر و تولید انرژی مضاعف در بدن.
کد خبر: ۳۱۸۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱