رژیم غذایی
گفتن اینکه احساس گرسنگی انسان چیز پیچیده ای است، در واقع دور از حقیقت نیست.
کد خبر: ۲۹۷۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
اضافه کردن گوجه خورد کرده به سالاد باعث آب انداختن سالاد می شود و نیاز به سس را کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۹۵۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
تعجب نکنید واقعا می‌توانید ظرف ۶ هفته چربی‌های شکمتان را آب کنید به شرط آنکه مطالب ذکر شده در زیر را کاملا مطالعه کرده و مو به مو رعایت کنید.
کد خبر: ۲۹۴۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳
برای اینکه شکمتان را آنطور که میخواهید بسازید باید محدوده های خود را فراتر بگذارید.
کد خبر: ۲۹۴۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳
بر اساس آخرین آمار بیشتر مردان دچار کمبود پتاسیم، فیبر خوراکی، کولین، منیزیم، کلسیم و ویتامین های A، D، E و C هستند.
کد خبر: ۲۹۳۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۰
ناباروری یکی از مشکلات اساسی در زندگی زناشویی محسوب می‌شود و معمولاٌ برای رفع آن نیاز به روش‌های درمانی پرهزینه، آزمایشات تشخیصی و حتی اعمال جراحی است.
کد خبر: ۲۹۳۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف انواع سس‌های صنعتی، چیپس، پفک، نوشابه و استعمال سیگار آسیب‌های جبران ناپذیری را به سلامت کبد وارد می‌کند.
کد خبر: ۲۹۳۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۷
امروز اکثر مردم در رژیم غذایی خود سدیم زیاد و پتاسیم کمی استفاده میکنند که ممکن است برای آنها مشکل ساز شود.
کد خبر: ۲۹۳۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶
خشکی پوست، به ویژه در آب و هوای سرد، ممکن است چندان غیر معمول نباشد. اما احساس خشکی بیش از اندازه در پوست ممکن است در نتیجه کمبود اسیدهای چرب امگا-3 شکل گرفته باشد.
کد خبر: ۲۹۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶
اگر همراه با مواد غذایی گیاهی منابع ویتامین C نظیر پرتقال مصرف شود، جذب آهن افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۲۹۲۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۴
محققان با بررسی‌های جدید خود متوجه شدند ساکنان منطقه‌ای به نام «تِسیمان» در جنگل‌های بولیوی از نظر بیولوژیکی سالم‌ترین قلب را بین همه مردم جهان دارند.
کد خبر: ۲۹۱۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
امروزه بیشتر مردم به دنبال تغذیه سالم هستند؛ اما مهمترین نکته این است که بفهمید مواد غذایی درستی را در رژیم غذایی خود گنجانده‌اید.
کد خبر: ۲۹۱۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۷
دانشمندان باور دارند پیروی از یک رژیم غذایی متعادل که انواع پروتئین‌ها و ویتامین‌ها را در خود جای می‌دهد می‌تواند سرطان سینه را تا 40 درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۲۸۷۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
صفوی، متخصص تغذیه درباره رژیم غذایی سالم برای بیماران گفت:خیلی از بیماری ها در اثر رژیم غذایی نامناسب بوجود می آید که به همین دلیل توصیه می شود افرادی که در بیمارستان بستری هستند تحت رژیم غذایی خاصی باشند.
کد خبر: ۲۸۳۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۶
همه ما آب از شب گذشته را که روی میز، کنار تخت و میز آشپزخانه قرار داشته است، نوشیده‌ایم؛ حتی آب بطری را که در ماشین مانده اما آیا نوشیدن این آب برای بدن مضر نیست؟
کد خبر: ۲۸۲۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
ترغیب افراد مبتلا به بیماری کلیوی به کاهش مصرف نمک می تواند به بهبود فشارخون کمک کرده و از احتباس مایع اضافی در بدن بکاهد.
کد خبر: ۲۸۱۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
روده بزرگ به طور متوسط در همه افراد محل انباشت مواد زائد است؛ تجمع این مواد زائد سمی می‌تواند باعث افزایش وزن و مانع جذب مواد مغذی شود.
کد خبر: ۲۸۰۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
یک متخصص دندانپزشکی ترمیمی با هشدار نسبت به ترک عادات غذایی نامناسب گفت: عوامل مختلفی در پوسیدگی دندان‌ها موثر است که مهمترین آن باقی ماندن غذا بر روی سطح دندان می باشد.
کد خبر: ۲۸۰۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
مطالعه جدید محققان نشان می دهد افرادی که بیشتر پاستا مصرف می کنند در مقایسه با سایرین، رژیم غذایی بهتری داشته و مواد مغذی بیشتری مصرف می کنند.
کد خبر: ۲۷۷۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
یک دختر دانمارکی به نام ماتیلد بروبرگ با یک قاشق کوچک 54 کیلوگرم وزن کم کرد و به مدل لباس های ورزشی تبدیل شده است.
کد خبر: ۲۷۰۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۳