رژیم غذایی سالم

در دنیای امروز سرطان و بیماریهایی نظیر آن گریبان میلیونها نفر در سراسر جهان را گرفته است و متاسفانه تعداد زیادی از مردم وقتی به فکر تشخیص و درمان بیماری خود می‌افتند که گاهی دیگر خیلی دیر شده است.
کد خبر: ۳۷۱۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷

نوشیدن سرکه سیب می‌تواند خطرناک باشد، آیا رگه‌های سفید گوجه فرنگی مضر است؟، اهدای خون مشکلی برای اهدا کننده ایجاد نمی‌کند و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت امروز به آن‌ها پرداخته است.
کد خبر: ۳۵۸۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴

راز ضربان قلبتان را می‌دانید؟، مرگ سالانه 55 هزار ایرانی به دلیل مصرف سیگار، وقتی لبخندتان وضعیت سلامتی‌تان را فاش می‌کند و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن‌ها پرداخته است.
کد خبر: ۳۵۵۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵

برای کاهش وزن، باید روی عادت‌های غذایی‌تان تمرکز کنید؛ مشکل تغذیه‌ای‌تان را از ریشه حل کنید، عادت‌های غذایی‌تان را ارزیابی کنید و هر جا که لازم دیدید تغییر دهید، حتماً این کار را بکنید.
کد خبر: ۳۵۰۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷

پاییز را سالم سپری کنید، راز تناسب اندام کدبانو‌ها کشف شد، نوشابه مشکی مضرتر است یا زرد و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن‌ها پرداخته است.
کد خبر: ۳۴۹۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶

فوق تخصص جراحی غدد و سرطان از دانشگاه جانز هاپکینز مدت زمانی که باعث می‌شود یک فرد به سرطان مبتلا شود را اعلام و توضیحاتی در این‌باره عنوان کرد.
کد خبر: ۳۴۸۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵

بیماری سلیاک یکی از جدی‌ترین اختلالات خودایمنی محسوب شده و قسمت‌های مختلف بدن بویژه روده کوچک را بدلیل ناتوانی بدن در جذب گلوتن، درگیر می کند.
کد خبر: ۳۴۸۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴

ما معمولا به کاهش مصرف نمک توصیه می‌شویم و از عوارض مصرف زیاد نمک مانند فشارخون بالا، سکته، حملات قلبی و سایر مشکلات سلامت آگاهی داریم اما مصرف کمتر نمک، همیشه برای سلامت مفید نیست.
کد خبر: ۳۴۸۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲

سندرومی مرگ آور در کمین نوزادان، مصرف زیاد نمک نارسایی قلبی را ۲ برابر می‌کند، آب با املاح زیاد برای سنگ کلیه مضر نیست و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن‌ها پرداخته است.
کد خبر: ۳۴۳۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷

اگرچه همه می توانند رژیم غذایی بگیرند اما نکته مهم داشتن رژیم غذایی سالم است.
کد خبر: ۳۱۴۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰

خبرگزاری میزان-انباشت چربی در سلول‌های کبدی می‌تواند به التهاب این سلول‌ها منجر شود که نتیجه آن ابتلا به عارضه کبد چرب است اما تغذیه مناسب می‌تواند از خطر ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند.
کد خبر: ۳۰۰۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰

با برخی توصیه ها و ترفندها می توانید مانع ایجاد پیری زودرس شوید روش های موثری می توانند به شما در این زمینه کمک کنند در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۹۴۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳

مطالعات نشان داده که بدن دارای یک ساعت درونی است که موجب افرایش اشتهاء و میل به شیرینی و غذاهای نشاسته ای و نمک دار در زمان عصر می شود که در واقع یک نوع سازگاری است که ما از اجدادمان به ارث برده ایم.
کد خبر: ۲۹۲۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱

با توجه به زندگی پرمشغله‌ی امروزی، استرس، آلودگی و مسایلی از این دست، داشتن بدنی سالم و اندامی متناسب کار سختی است و باید یک سری از اصول و قواعد مربوط به سبک زندگی سالم را رعایت کرد تا از بدنی سالم و وزنی متعادل برخوردار شد.
کد خبر: ۲۸۴۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱

صفوی، متخصص تغذیه درباره رژیم غذایی سالم برای بیماران گفت:خیلی از بیماری ها در اثر رژیم غذایی نامناسب بوجود می آید که به همین دلیل توصیه می شود افرادی که در بیمارستان بستری هستند تحت رژیم غذایی خاصی باشند.
کد خبر: ۲۸۳۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۶

یک مطالعه تازه نشان می دهد که مصرف انواع میوه و سبزی به عنوان بخشی مهم در رژیم غذایی سالم ، نه تنها موجب سلامت جسم است، بلکه در سلامت روان نیز نقش زیادی دارد و این تاثیر حتی در کوتاه مدت ملموس است.
کد خبر: ۲۷۹۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴

با مصرف برخى مواد غذايی عروق قلبى شما باز شده و چربى خونتان پايين مى‌آيد، در نتيجه سكته قلبى و مغزى سراغتان نمى آيد.
کد خبر: ۲۷۵۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵

سرطان پروستات یکی از شایعترین سرطان‌ها بین مردان میانسال و سالمند بوده و می تواند باعث مرگ زودرس شود.
کد خبر: ۲۷۴۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲

طبق یافته های تحقیقاتی، تغذیه سالم و ورزش منظم احتمال بروز دمانس یا زوال عقل را به تعویق می اندازد.
کد خبر: ۲۴۰۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵