رژیم غذایی سالم
کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها به درمان بیماری کبد چرب کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۹۹۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۴
پاستیل؛ اسنکی است که بعنوان بدون چربی، بدون مواد نگه دارنده و محتوی ۱۰۰ درصد ویتامین سی با میوه‌های طبیعی برچسب می‌خورد و کاملا سالم به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۳۹۶۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
دستیابی به شکم تخت و پهلوهای بدون چربی به راحتی شدنی نیست و باید ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب جزو عادات روزنه قرار گیرد.
کد خبر: ۳۹۵۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
انتخاب مواد خوراکی سالم تضمین‌کننده عمر طولانی است اما اغلب این سوال پیش می‌آید که چه خوردنی‌ها و غذاهایی برای تحقق این هدف مناسب‌تر هستند.
کد خبر: ۳۹۵۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۰
آیا هنگام شستشوی سر خود در حمام یا شانه زدن موهایتان نگران ریزش آنها و طاس شدن در آینده هستید باید به این نکته توجه داشته باشید که دلایل روشنی برای ریزش مو وجود دارند.
کد خبر: ۳۹۳۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
یک مسؤل وزارت بهداشت گفت: فرهنگسازی تغذیه مناسب و سالم با توجه به شیوع چاقی و بیماریهای غیرواگیر از جمله دیابت، بیماریهای قلبی عروقی و انواع سرطان‌ها در اولویت برنامه‌های بهبود تغذیه جامعه قرار دارد.
کد خبر: ۳۹۳۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
میکروب های مولد زکام و گاه گریپ سبب تحریک مجاری بینی و ایجاد ترشح مخاط آن می شود و در آنجا سمی ترشح می کنند که بیشتر آن، از راه مجاری پرویزنی داخل بینی شده و با ترشحات آن خارج می شود.
کد خبر: ۳۸۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
چغندر این گیاهان شیرین و ریشه های آنان علاوه بر داشتن رنگ وسوسه کننده مزیت های شگفت انگیزی برای سلامتی دارند که در زیر به آن ها می پردازیم تا بیشتر از فواید این گیاهان خوشمزه طبیعی اطلاع پیدا کنید.
کد خبر: ۳۸۵۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۲
ریشه های چغندر علاوه بر داشتن رنگ وسوسه کننده، مزیت های شگفت انگیزی برای سلامتی انسان دارند.
کد خبر: ۳۸۵۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
کدئین خطرناک‌ترین و پرمصرف‌ترین دارو‌ی جهان؛ از مصرف آن اجتناب کنید، شب‌کاری عامل ابتلای زنان به سرطان، کبد چرب را طبیعی درمان کنید و ... را در بسته سلامت میزان بخوانید.
کد خبر: ۳۸۵۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
تهرانی‌ها در معرض عفونت‌های ریوی، سرفه در بارندگی نشانه آسم است، حفظ سلامت قلب با مسواک زدن و ... را در بسته سلامت میزان بخوانید.
کد خبر: ۳۸۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
همه ما انسان‌ها مایلیم عمری طولانی همراه با سلامتی را تجربه کنیم و نمی‌خواهیم زود از دنیا برویم.
کد خبر: ۳۷۸۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
برخی غذا‌ها قادرند سطح قند خون را ثبات بخشیده یا حتی بهتر از آن، بر ثبات میزان آرامش نیز کمک کند. در این مقاله چند مورد از این نوع غذا‌ها را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۳۷۷۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
گاهی اوقات سیستم بیولوژیکی شما می‌تواند در مسیر لاغر شدن حسابی غافلگیرتان کند.
کد خبر: ۳۷۷۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
مصرف میوه‌ها و سبزیجات فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد شما می‌توانید با استفاده از یک سبزی فشارخون و دیابت را درمان کنید.
کد خبر: ۳۷۶۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
۵۰ میلیون نفر آلزایمر دارند، کشمش برای سلامتی چشم مفید است، مصرف روزانه ۳ فنجان چای برای جلوگیری از حمله قلبی و ... را در بسته سلامت میزان بخوانید.
کد خبر: ۳۷۵۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
اگرچه فصل بهار را معمولا به عنوان فصل سم‌زدایی می شناسند اما فصل زمستان نیز با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی می شود.
کد خبر: ۳۷۴۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
چند تمرین برای کارمند‌های پشت میزنشین، نشانه‌های آنفلوآنزا که نباید نادیده گرفته شوند، دلایلی برای از بین نرفتن چاقی شکم! و ... را در بسته سلامت امروز بخوانید.
کد خبر: ۳۷۳۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
درمان کبد چرب بدون اصلاح رژیم غذایی ممکن نیست. معمولا به مبتلایان به این بیماری توصیه می‌شود از کالری مصرفی خود بکاهند و در عوض به مصرف موادغذایی پرفیبر و حاوی کربوهیدرات‌های پیچیده روی بیاورند.
کد خبر: ۳۷۳۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
افشای مواد تشکیل دهنده محبوب‌ترین شکلات صبحانه جهان، ۷ ساعت خواب برای سوزاندن کالری دو تکه پیتزا؟!، هر روز قهوه بخورید و ... را در بسته سلامت میزان بخوانید.
کد خبر: ۳۷۲۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸