کاهش وزن
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد افت فشار خون نیز همانند فشار خون بالا در افراد مسن، خطرناک است.
کد خبر: ۳۸۱۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
محققان مرکز پیشگیری و کنترل بیماری‌های ایالات متحده، با بررسی جامع میزان چاقی افراد و پرونده‌های پزشکی آنها، بین سال‌های ۲۰۱۱ تا ۲۰۱۴، متوجه شدند که بین پرداخت حقوق زن‌ها و مقدارلاغری آنها، نسبت مستقیمی وجود دارد و هرقدر حقوق زن‌ها بیشتر باشد، آنها لاغرتر می‌شوند. البته این نسبت در میان مرد‌ها مشاهده نشده است.
کد خبر: ۳۸۰۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
گیاهانی که در آلودگی هوا به کمک شما می‌آیند، خطراتی که دیر شام خوردن در پی دارد!، راز‌هایی که هنوز درباره کاهش وزن نمی‌دانید! و ... را در بسته سلامت میزان بخوانید.
کد خبر: ۳۸۰۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، فواید کاهش وزن شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست.
کد خبر: ۳۸۰۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
چربی های دور شکم به سختی آب می شوند اما برای کاهش آنها باید برنامه های مشخصی را انجام داد.
کد خبر: ۳۷۹۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
افرادی که به چاقی مفرط مبتلا هستند و زانو درد دارند نمی‌توانند تنها با ورزش سلامت زانوی خود را افزایش دهند و باید در کنار ورزش برای کاهش وزن از رژیم غذایی استفاده کنند.
کد خبر: ۳۷۷۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
چاقی موضعی آن هم در ناحیه شکم و پهلوها برای افراد چاق از همه بیشتر آزاردهنده و مضر خواهد بود.
کد خبر: ۳۷۷۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
تبلیغات متعدد در مورد چای‌های کاهش وزن وجود دارد اما آیا مصرف این نوشیدنی‌ها نتایج مورد نظر را برای فرد به همراه دارد؟
کد خبر: ۳۷۷۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
مطالعات اخیر نشان داده است که ورزش به تنهایی باعث کاهش وزن نمی‌شود و این مسئله در زنان مشهورتر است.
کد خبر: ۳۷۵۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
محققان در یک مطالعه جدید یک روش جدید کشف کردند که نشان می‌دهد یک رژیم غذایی با چربی زیاد می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۳۷۵۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
برای رسیدن به اهداف کاهش وزن و تناسب اندام باید ترکیبی از غذاهای سالم، دیورتیک و چربی سوز را وارد رژیم غذایی تان کنید.
کد خبر: ۳۷۵۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
نتیجه یک تحقیق نشان می دهد که کاهش وزن به زنان کمک می کند تا خطر ابتلا به سرطان سینه را تا یک سوم کاهش دهند.
کد خبر: ۳۷۵۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
تنها با تکیه بر خاصیت چربی سوزی مواد غذایی نمی‌توان انتظار کاهش وزن داشت و حتماً باید از ورزش و رژیم غذایی مناسب را سرلوحه تلاش برای کاهش وزن قرار داد.
کد خبر: ۳۷۵۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
یکی از حقایق اولیه‌ای که هر کسی درباره سالم غذا خوردن می‌آموزد این است که میوه برای سلامت مفید است؛ بنابراین شاید خیلی عجیب به نظر برسد که بسیاری از برنامه‌های غذای کم کربوهیدرات می‌گویند باید از خوردن موز دست بکشید.
کد خبر: ۳۷۳۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
با فشار نقاطی در بدن سیستم گوارش را قوی‌تر کنید.
کد خبر: ۳۷۳۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه‌های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب می‌آیند.
کد خبر: ۳۷۳۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
هیچ قرص جادویی برای کاهش وزن وجود ندارد.اگر انتظار دارید که قرصهای کاهش وزن برای شما کار کنند، هنگامی که روی ترازو قرار می‌گیرید که خودتان را وزن کنید کاملا نا امید می‌شوید.
کد خبر: ۳۷۳۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
یک متخصص تغذیه در رابطه با چرایی کاهش وزن افراد چاق توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۳۷۱۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
با ۱۰ راهکار برای کاهش وزن بدون رژیم گرفتن آشنا شوید.
کد خبر: ۳۷۱۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
فیبر موجود در انجیر خواص زیادی دارد. یکی از کارهایی که فیبر انجام می‌دهد، کمک به کاهش وزن است.
کد خبر: ۳۷۱۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷