کاهش وزن
محققان دانشگاه "سن دیه‌گو" دریافتند، آنزیمی در بدن وجود دارد که چربی را برای زمان قحطی ذخیره می‌سازد و منجر به عدم " کاهش وزن " می‌گردد.
کد خبر: ۳۹۵۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
سخنگوی سازمان غذا و دارو گفت: تاکنونی مجوزی برای فرآورده‌های دمنوش جهت لاغری در کوتاه هترین زمان ممکن از جانب سازمان غذا و دارو صادر نشده است و مردم باید نسبت به مصرف اینگونه محصولات آگاه باشند.
کد خبر: ۳۹۵۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
غلات تصفیه شده مانند برنج سفید باعث بالارفتن میزان قند خون شده و شما زود به زود احساس گرسنگی خواهید کرد. همچنین خوردن فیبر بیشتر خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش خواهد داد.
کد خبر: ۳۹۴۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
با مصرف پروتئین بیشتر می توانید احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی‌تر تجربه کرده و بین وعده های غذایی تمایلی به مصرف تنقلات نداشته باشید.
کد خبر: ۳۹۴۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
مصرف نیم تا ۲ و نیم فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا ۴۶ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۹۴۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
محققان دریافتند که جایگزین کردن نشستن با ایستادن، تا ۶ ساعت در روز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۳۹۳۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
عبداللهی بیان داشت: تبلیغات فریبنده و کاهش وزن افراد در طول یک هفته، به هیچ عنوان واقعیت ندارد البته دمنوش ها ممکن است به افزایش متابولیسم بدن کمک کنند اما به تنهایی برای کاهش وزن ، کافی نیست.
کد خبر: ۳۹۲۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: تبلیغات فریبنده و کاهش وزن افراد در طول یک هفته، به هیچ عنوان واقعیت ندارد البته دمنوش ها ممکن است به افزایش متابولیسم بدن کمک کنند اما به تنهایی برای کاهش وزن ، کافی نیست.
کد خبر: ۳۹۲۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
بسیاری از افرادی که ورزش می‌کنند قصد دارند با انجام این کار کاهش وزن داشته باشند. اینکه چگونه ورزش کنیم تا کاهش وزن داشته باشیم سوالی است که برای افراد مختلف پیش می‌آید.
کد خبر: ۳۹۲۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
چربی‌هایی که روی پهلو‌های‌تان سوار شده و روی شکم بزرگ‌تان سنگینی می‌کنند، می‌توانند در اوج خوشبختی، غمی را گوشه دلتان جا دهند.
کد خبر: ۳۹۲۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
غذاهای حاوی آب هم کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک می کنند و هم انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.
کد خبر: ۳۸۷۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۶
محققان داروی ضد چاقی جدیدی ابداع کرده‌اند که می‌تواند به کاهش شیوع چاقی در بیش از 160 میلیون آمریکایی کمک کند.
کد خبر: ۳۸۶۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
توصیه می‌شود افرادی که می‌خواهند کاهش وزن داشته باشند برنج را از وعده غذایی خود حذف کرده و ته دیگ را جایگزین آن کنند، به عنوان مثال به جای خوردن چلو خورش، ته دیگ و خورش مصرف کنند.
کد خبر: ۳۸۶۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
متخصصان علوم پزشکی کانادا در یک مطالعه جدید به بررسی علت افزایش وزن در فصل زمستان پرداختند.
کد خبر: ۳۸۶۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
در تازه ترین تحقیقات کارشناسان هندی ، روشی برای کاهش وزن با مصرف فلفل سیاه کشف شد.
کد خبر: ۳۸۵۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
تمرین مقاومتی می تواند در کاهش وزن و قدرتمند شدن عضلات بدن موثر باشد.
کد خبر: ۳۸۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: از مکمل‌های درمانی مناسب برای کاهش وزن ، خوردن ماست مُهزل بدون نان است به این ترتیب که ۲۰۰ گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود.
کد خبر: ۳۸۳۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
اگرچه زنجبیل جزو گیاهان دارویی پرخاصیت و مفید برای پیشگیری و مقابله با بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات جسمی است اما برخی افراد به دلیل شرایط ویژه‌ای که دارند باید از مصرف آن پرهیز کنند.
کد خبر: ۳۸۱۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
«رژیم غذایی» واژه‌ای است که این روزها بیش از گذشته در جامعه و بین تمامی سنین به گوش می‌خورد.
کد خبر: ۳۸۱۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف سرکه در درمان دیابت،سرطان، فشار خون بالا، دفع عفونت از بدن و کاهش وزن تأثیر بسیاری دارد و باید در برنامه غذای خانوار قرار گیرد.
کد خبر: ۳۸۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸