خواص خوراکی ها
قهوه یکی از رایج‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان است به ویژه در ساعات طولانی کاری که مردم پشت میز و کنار کامپیوتر می‌گذرانند.
کد خبر: ۷۱۲۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱
گوجه فرنگی به علت داشتن ویتامین C و پتاسیم زیاد در تنگ کردن منافذ پوست مؤثر است و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گوجه می‌تواند از پیری زودرس پوست پیشگیری کرده و استرس‌های اکسیداتیو را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۱۲۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
هریک از ما به‌طور مداوم میزبان آنتی اکسیدان‌ها و رادیکا‌ل‌های آزاد در بدن خود هستیم. برخی از آنتی اکسیدان‌ها توسط خود بدن ساخته می‌شوند و بقیه‌ی موارد از طریق تغذیه و خوردن غذا‌های حاویِ آنتی اکسیدان که به عنوان غذا‌های ضد التهاب نیز شناخته می‌شوند، تأمین می‌شوند.
کد خبر: ۷۰۹۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
کشمش سرشار از عناصر مغذی است که مصرف آن تا حد قابل توجهی از بروز برخی بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۰۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
انگور یکی از میوه‌های بسیار خوشمزه و شیرین است که به دو دسته دانه‌دار و بی‌دانه تقسیم می‌شود که دارای خواص درمانی بسیاری است.
کد خبر: ۷۰۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
مصرف میوه‌ها به‌طور منظم و همیشگی از مهم‌ترین راهکار‌های تغذیه‌ای برای تقویت سلامت عمومی بدن است.
کد خبر: ۷۰۹۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
تصورات اشتباه زیادی درباره مصرف میوه‌ها و گنجاندن آن‌ها در رژیم غذایی وجود دارد.
کد خبر: ۷۰۹۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
۵ خوراکی با شیرینی طبیعی که به بدن شما می‌رسانند، میل‌تان را به مصرف شیرینی‌های غیرطبیعی کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۷۰۹۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
دانشمندان دانشگاه کوئینزلند و مرکز بیماری‌های نورودژنراتیو آلمان آثار غیرمنتظره‌ای از خوردن سیب کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۷۰۹۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
حلوه ارده یکی از مواد غذایی پرخاصیت است که اغلب در وعده صبحانه مصرف می‌شود، حلوا ارده همچنین سرشار از پروتئین و ویتامین‌ها می‌باشد.
کد خبر: ۷۰۹۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
محققان در تلاش هستند تا اسرار و ویژگی‌های گیاه ولفیا که به خاطر عناصر مفید خود به "خاویار سبز" نیز مشهور است را کشف کنند.
کد خبر: ۷۰۸۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
انتخاب اکثر ما برای رفع عطش نوشیدن آب سرد است، اما مزیت‌های سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است. در این مطلب با خواص آب گرم و اثرات مثبت آن بر بدن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۰۷۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۵
آهن به دلیل نقش مهمی که در تولید هموگلوبین خون و در نتیجه انتقال اکسیژن به سلول‌های بدن دارد، یک ماده معدنی مهم برای انسان به شمار می‌رود.
کد خبر: ۷۰۷۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۵
یکی از فواید کمتر شناخته شده نمک دریا، تحریک سالم رشد موست. ماساژ دادن پوست سر با نمک دریا به گردش بهبود یافته خون و استحکام فولیکول‌های مو کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۰۷۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۵
کشمش، خرما، انجیر و سایر میوه‌های خشک ممکن است به اندازه میوه‌های تازه رایحه نداشته باشند.
کد خبر: ۷۰۷۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۵
نگهداری و تازه نگه داشتن سبزیجات و میوه کار بسیار سختی نیست اگر کمی در رعایت برخی از نکات دقت کنید.
کد خبر: ۷۰۶۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
شاید هرگز به این موضوع فکر نکرده باشید که پوست موز می‌تواند در درمان بیماری‌های مختلفی از جمله آب مروارید موثر باشد.
کد خبر: ۷۰۵۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان، مانند اسفناج را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول‌های پوستی افزایش پیدا می‌کند و تولید کلاژن در پوست تحریک می‌شود، کلاژن یکی از مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد.
کد خبر: ۷۰۵۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
بیش از ۶۰۰ نوع از کاروتنوئیدها وجود دارد. برخی از آن‌ها می‌توانند با وارد شدن به بدن تبدیل به ویتامین آ شوند.
کد خبر: ۷۰۴۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
هنگام انتخاب روغن برای صورت، به دنبال روغن نارگیل ارگانیک با دارای برچسب تصفیه نشده باشید.
کد خبر: ۷۰۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶