تاثیر جادویی گوجه فرنگی بر زیبایی پوست
- بهداشت نیوز نوشت: گوجه فرنگی به علت داشتن ویتامین C و پتاسیم زیاد در تنگ کردن منافذ پوست مؤثر است و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گوجه می‌تواند از پیری زودرس پوست پیشگیری کرده و استرس‌های اکسیداتیو را کاهش دهد. گوجه همچنین منبع غنی ویتامین A، C و E است که می‌تواند به پوست درخشش خاصی دهد.
از آنجا که میزان کالری این سبزی بسیار پایین می‌باشد و منبع غنی ویتامین C و مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و فسفر و ریزذراتی مانند لیکوپن، بتاکاروتن و مولکول‌های پیشگیری‌کننده از پیری سلولی می‌باشد، متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند مصرف آن را افزایش دهید. به دلیل خواص بسیاری که گوجه دارد، متخصصان پوست و تولیدکنندگان لوازم و محصولات آرایشی نیز به استفاده از آن در مراقبت از پوست و بازگرداندن درخشش پوست در کرم‌های ضد چروک و کرم‌های ضدآفتاب روی آورده‌اند و به این سمت کشیده شده اند.
همان‌طور که مزه و بوی خوب گوجه دهان هر کسی را آب می‌اندازد، مولکول‌های فعال موجود در آن نیز می‌تواند از اپیدرم محافظت کرده و از آسیب‌دیدگی سلول‌ها در طول زمان پیشگیری کند و در این زمینه بسیار تاثیر گذار باشند.
استفاده از بتاکاروتن و لیکوپن در کرم‌های آرایشی که مولکول‌های رنگی موجود در میوه و سبزی مانند گوجه و هویج می‌باشد، می‌تواند سبب رنگ زیبای پوست پس از استفاده از کرم‌ها شود. در ضمن بتاکاروتن می‌تواند از پوست در برابر آسیب‌های خارجی هم جلوگیری کند. آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند از پیری زودرس پوست پیشگیری کرده و استرس‌های اکسیداتیو را کاهش دهد. گوجه همچنین منبع غنی ویتامین A، C و E است که می‌تواند به پوست درخشش خاصی دهد. در ضمن کاروتن‌های موجود در گوجه از سلول‌های پوستی در مقابل نور آفتاب و آسیب‌های ناشی از آن پیشگیری می‌کند و در این زمینه بسیار موثر است.
طرز تهیه چند ماسک گوجه
۱- برای تهیه ماسک گوجه ۲ گوجه رسیده را برای ۵ ثانیه بجوشانید بعد آن را میکس کرده و با آب نصف لیمو مخلوط کنید. بعد یک قاشق روغن گیاهی به آن اضافه کرده و یک لایه ضخیم روی پوست بمالید، اما مراقبت باشید به پوست دور چشم‌ها نمالید. ماسک را باید ۱۵ دقیقه روی پوست گذاشته و بعد با آب خنک آن را بشویید و از صورت پاک کنید.
۱.۵ پوست کنده شده‌ی گوجه فرنگی
۲ قاشق غذاخوری باغور جو دو سر
۲ قاشق غذاخوری ماست ساده
۱ قاشق غذاخوری خیار رنده شده
تمام این مواد را در یک کاسه ریخته و به خوبی مخلوط کنید. این مخلوط را به مدت ۱۵ دقیقه روی صورت نگه دارید. بعد با آب ولرم آبکشی کنید.
۳- ماسک گوجه فرنگی و جوانه گندم
- گوجه فرنگی بخار پز شده ۳ عدد
- کلم بروکلی له شده ۲۰۰ گرم
- جوانه گندم له شده ۳ قاشق غذاخوری
- انبه تازه نصف میوه
تمام مواد ذکر شده را در مخلوط کن با هم خوب مخلوط نمایید. آنگاه خمیر ماسک بدست آمده را بر روی پوستی که قبلاً کاملاً پاک شده است به کمک یک قلم مو آغشته نمایید و پس از گذشت ۲۰ دقیقه تمامی مواد را به کمک پنبه و آب ولرم پاک نمایید. بهتر است این ماسک را پس از بخور دادن و ماساژ کامل پوست استفاده کرده و از اثرات آن بهره‌مند شوید. در ضمن توصیه می‌شود قبل از استعمال کامل ماسک آن را در ناحیه‌ای کوچک از پوستتان امتحان نمایید تا از عدم بروز واکنش‌های حساسیتی احتمالی مطمئن شوید. این ماسک را می‌توان هفته‌ای ۱ تا ۲ بار استفاده کرد.
۴ - ماسک گوجه فرنگی برای پوست‌های چرب
آب گوجه فرنگی را در نصف لیموترش که مقداری آب آن را گرفته اید بریزید و بگذارید چند دقیقه بماند. سپس آب آن را گرفته و به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست بگذارید سپس با آب ولرم بشویید.
۵ - ماسک گوجه فرنگی برای پوست‌های چرب
دو عدد گوجه فرنگی را در آب جوش قرار دهید سپس پوست آن را گرفته اید و آن را له کنید. گوجه فرنگی را روی پوست قرار دهید. بعد از خشک شدن صورت را با آب ولرم بشوئید.
۶-ماسک ویژه گوجه فرنگی مخصوص پوست‌های چرب:
یک قاشق غذاخوری عرق نعناع + نصف قاشق غذاخوری خمیر ترش خشک + ۲ عدد گوجه فرنگی + یک قاشق غذاخوری آبلیموی تازه
ابتدا گوجه فرنگی را با رنده‌ی ریز رنده کنید تا پوست آن کاملا جداشود، سپس عرق نعناع و خمیر ترش را به آن اضافه کرده و مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا به صورت خمیر در آید. در پایان آبلیموی تازه را به آن‌ها اضافه کرده و خوب به هم بزنید، ازاین مخلوط یک لایه نازک روی صورت قرار دهید و به مدت ۲۰ دقیقه صبر کنید، سپس ماسک را با پنبه برداشته و پوست را با آب سرد و خنک شستشو دهید.
۷- یک گوجه فرنگی خام را رنده کرده و در یک قطعه پارچه کوچک نازک بریزید. این کیسه کوچک را روی پلک چشمتان قرار دهید و بعد از ۱۵ تا ۳۰ دقیقه اضافی آن را از زیر چشمتان پاک کنید. از این ماسک برای کم رنگ کردن خطوط زیر چشم استفاده می‌شود.
۸ - ماسک گوجه فرنگی برای رفع چین و چروک صورت
یک عدد گوجه فرنگی رسیده را آب بگیرید و به وسیله یک تکه پنبه به صورت مالیده و بعد از ۱۵ دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید. این کار را چند بار تکرار کنید.
۹ - ماسک گوجه فرنگی برای پوست‌های چرب با منافذ باز
گوجه فرنگی را حلقه حلقه کرده و روی پوست بگذارید و پس از ۱۰ دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید. این ماسک به تنهایی یا به همراه ماست نیز می‌تواند استفاده شود.