پیاده روی
نقشه کامل نجف و مسیر پیاده روی اربعین عراق را در این مطلب دریافت کنید.
کد خبر: ۳۶۱۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
در فصل پاییز یکی از ورزش‌های مناسب برای افزایش سلامتی و سوزاندن کالری پیاده روی است.
کد خبر: ۳۶۰۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
پیاده روی اربعین علی رغم تصوری که می‌شود برای ۴، ۵ سال اخیر نیست بلکه قبل از زمان صدام یک سابقه چندین صد ساله دارد که حتی عکس‌هایی از حاج آقا ملکی تبریزی یکی از علمای شیعه سال‌های دور موجود است که درحال پیاده روی به سمت کربلا هستند.
کد خبر: ۳۵۸۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
ورزشکاران باید از خوردن برخی غذاهایی که دیر هضم هستند قبل از انجام ورزش خودداری کنند.
کد خبر: ۳۴۸۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
پیاده روی بزرگ غدیر با عنوان کاروان شادی بیعت با شرکت زائران و مجاوران حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه(س) و آیت الله ناصر مکارم شیرازی از مراجع عظام تقلید عصر شنبه در قم برگزار شد.
کد خبر: ۳۴۷۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۸
کار کاروان دوومیدانی ایران در رقابت‌های قهرمانی نوجوانان جهان با عنوان بیست و هفتم نماینده کشورمان خاتمه یافت.
کد خبر: ۳۲۸۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
پیاده روی در بقای عمر بیماران مبتلا به سرطان موثر است،برای رفع یبوست در روزه داری ماه رمضان، چه کنیم؟،با این ۷ میوه لاغر شوید،چگونه جوان‌تر به نظر برسیم؟و ... از خواندنی‌های بسته سلامت امروز است.
کد خبر: ۳۱۶۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
یک مطالعه نشان می‌دهد تنها ۲۵ دقیقه پیاده روی در روز می‌تواند از ابتلا به زوال عقل پیشگیری کند.
کد خبر: ۳۱۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۵
یک مطالعه نشان می دهد تنها 25 دقیقه پیاده روی در روز می تواند از ابتلا به زوال عقل پیشگیری کند.
کد خبر: ۳۱۵۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
بسیاری در ماه مبارک رمضان بعد از افطار ورزش می‌کنند با این حال باید توجه داشته باشید که بین غذا خوردن و ورزش کردن فاصله بیندازید؛ حداقل باید یک ساعت فاصله بین افطار و ورزش باشد.
کد خبر: ۳۱۱۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
طبق تحقیقات یونیسف 29 میلیون کودک در خاورمیانه در فقر زندگی می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
کد خبر: ۳۰۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۲
افرادی که با دوچرخه تردد می‌کردند، ۴۱ درصد کمتر در خطر مرگ پیش از موعد بودند.
کد خبر: ۳۰۵۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
تحقیقات نشان داده که پیاده‌روی علاوه بر اینکه بر سلامت قلب و عضلات تاثیر مثبت دارد به سلامت مغز نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۰۲۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
کد خبر: ۲۹۹۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷
روزی 15 تا 30 دقیقه پیاده روی هوس خوردن شکلات و تنقلات شیرین را که در شرایط استرس زا افزایش می‌یابد، کاهش می‌دهد و به حفظ دندان‌های سالم کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۹۲۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۵
کد خبر: ۲۹۰۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
ملی‌پوش دو و میدانی ایران در ماده پیاده روی گفت: با زانوی مصدوم در قهرمانی کشور شرکت کردم چون اگر حضور نداشتم کلا فراموش می‌شدم.
کد خبر: ۲۸۱۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی گفت: به طور کل با اهدای پراید در همایش‌های پیاده‌روی مخالفتی ندارم.
کد خبر: ۲۷۲۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
کد خبر: ۲۷۲۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸