رژیم
نوشابه‌های رژیم ی با انواع شیرین‌کننده‌های مصنوعی شیرین می‌شوند، مانند اسپارتام و سوکرالوز. پس چرا نباید مصرفشان کنیم؟
کد خبر: ۵۰۰۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
عضو هیات علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B ۱۲، گفت: کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B ۱۲ می‌تواند در افراد گیاهخوار مطلق ایجاد شود، زیرا رژیم غذایی‌شان تنها حاوی مقدار اندکی ویتامین B ۱۲ است.
کد خبر: ۴۹۵۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
اگر تصمیم دارید لاغر شده و پوست و مو‌های خود را تقویت کنید گریپ‌فروت را در سبد غذایی خود قرار دهید، زیرا این میوه خوشمزه دارای منابع زیادی از پتاسیم و کلسیم است.
کد خبر: ۴۹۴۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
اگر تا بهحال دست روی دست گذاشتهاید و برای شروع کاهش وزن منتظر شنبه‌ای هستید که انگار هرگز قرار نیست بیاید، این مطلب را بخوانید. اگرچه لاغری هدفی نیست که در یکی، دو هفته پی آن بگردید و به آن برسید، اما این دستورالعمل‌ها که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد، تا حدود زیادی سرعت روند کاهش وزن شما را افزایش خواهد داد.
کد خبر: ۴۹۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
یک متخصص تغذیه در خصوص رواج رژیم های لاغری و درمانی غیر علمی و نامناسب در جامعه هشدار داد و گفت که این نوع رژیم ها با آسیب‌هایی که به بافت غیرچربی بدن (عضله و استخوان) می‌زنند باعث کاهش عمر افراد می‌شوند.
کد خبر: ۴۹۲۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
از کودکی به خاطر داریم که هربار قصد شنا یا حتی آب‌تنی داشتیم، بزرگ‌تر‌ها توصیه می‌کردند قبل از آن غذای سنگین مصرف نکرده و اصطلاحا پرخوری نکنیم. ما هم هیچ‌وقت نپرسیدیم غذای سنگین یعنی چه غذا‌هایی یا اگر این غذا‌ها را قبل از شنا مصرف کنیم چه اتفاقی ممکن است پیش آید؟
کد خبر: ۴۹۲۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
بسیاری از افراد در جریان تعطیلات نوروز دچار اضافه وزن می‌شوند و نمی‌دانند باید چگونه وزن خود را کنترل کنند. اما به نظر می‌رسد بهترین روش برای کنترل اضافه وزن، آغاز کنترل وزن از هم اکنون باشد.
کد خبر: ۴۹۰۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
ﺭﻋﺎﻳﺖ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﻭ ﺗﻨﻮﻉ ﺩﺭ ﺭژﻳﻢ ﻏﺬﺍیی ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ یکی ﺍﺯ ﻧﻜﺎﺕ ﻣﻬﻢ ﺩﺭ ﺗﻨﻈﻴﻢ برﻧﺎﻣﻪ ﻏﺬﺍیی ﺳﺎﻟﻢ به منظور ﭘﻴﺸﮕﻴﺮی و ﻣﺤﺪﻭﺩ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻴﻤﺎﺭی‌های ﻣﺰﻣﻦ و شایع است.
کد خبر: ۴۹۰۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
اینفوگرافی زیر به نحوه برطرف کردن گرسنگی هنگام داشتن رژیم غذایی پرداخته است.
کد خبر: ۴۷۴۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
چند سال پس از پایان جنگ تحمیلی، یک موسسه مرتبط با مسائل نظامی خاورمیانه در پاریس با نام «وزینتال» طی گزارش مبسوطی اعلام کرد از ۲۰۷ شرکت طرف قرارداد با رژیم صدام برای تسلیح شیمیایی ارتش بعثی عراق، ۸۶ شرکت آلمانی بودند.
کد خبر: ۴۶۲۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
مطالعه جدید نشان می‌دهد تاثیر مصرف گردو بر میکروبیوم‌های روده نقش مهمی در سلامت قلب و کاهش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد.
کد خبر: ۴۱۷۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
معامله‌ای پایاپای که از یکسو انگلیسی‌ها را در عصر پسابرگزیت و بیرون آمدن از اتحادیه اروپا به لحاظ رقابت با آمریکا و فرانسه، کامروا می‌کند و از سویی دیگر عطش سیری‌ناپذیر سعودی‌ها در کودک‌کشی و جنایت در یمن را اندکی بیشتر سیراب می‌کند.
کد خبر: ۴۰۴۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
دستیار ویژه رئیس مجلس در امور بین‌الملل، گفت: ایران و متحدانش که پیروز جنگ علیه داعش در منطقه بحساب می‌آیند، اجازه نمی‌دهند رژیم صهیونیستی با تروریست تکفیری امنیت ایران و منطقه رابه خطر بیندازند.
کد خبر: ۴۰۰۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
ارتش رژیم صهیونیستی در مرز نوار غزه به حالت آماده باش کامل درآمد.
کد خبر: ۳۶۳۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
مردم ایران در لبیک به پیام حضرت امام(ره)، تظاهرات خود که به صورت متوالی پس ازشهادت حاج آقا مصطفی خمینی، در شهرهای مختلف کشور آغاز شده بود را ادامه دادند و در این راستا در جریان تظاهرات گسترده مردم شهرهای قم و تهران، عده ای زیادی توسط مزدوران رژیم پهلوی به شهادت رسیدند.
کد خبر: ۳۴۶۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۷
صدها معترض به طولانی شدن پرونده تحقیقاتی درباره فساد مالی نخست وزیر رژیم صهیونیستی با تجمع مقابل منزل مسکونیدادستان کل خواستار سرعت بخشیدن به این تحقیقات شدند.
کد خبر: ۳۴۵۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
در دنیای پر از خبر و اطلاعات امروز، هر روز شاهد دستورالعمل جدیدی از طرف محققان و دانشمندان در خصوص مسایل مربوط به سلامتی هستیم.
کد خبر: ۳۴۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
همیشه تهیه عصرانه یک دغدغه اصلی برای ما است. زمانی که نه می‌خواهیم یک وعده غذای کامل بخوریم و نه آنقدر سیر هستیم که از خوردن میان وعده صرف نظر کنیم.
کد خبر: ۳۴۳۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
ساواک درباره شهید مهدی عراقی گزارش داد: مشارالیه که محکوم به حبس ابد بوده، در اتاق 4 بند 6 به اتفاق محی‌الدین انواری، مکانی را برای رفع اشکالات مذهبی‌ها به وجود آوردند و کلیه افراد مذهبی اشکالات خود را در هنگام مطالعه کتاب، یادداشت [کرده] و پیش محمد مهدی ابراهیم عراقی و محی‌الدین انواری می‌برند و آنها هم این اشکالات را از طریق مباحثات ایده‌آلیستی و ضد ماتریالیستی بر طرف می‌کردند...
کد خبر: ۳۴۲۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
محقق مرکز تحقیقات چاقی گفت: با انجام رژیم غذایی نادرست ۵۰ درصد از حجم عضلات کاهش یافته و بعد از رهاکردن رژیم مجددا افزایش وزن به دنبال دارد.
کد خبر: ۳۳۵۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴