تغذیه
متخصص طب سنتی گفت: در فصل بهار مواد خام زائد در بدن زیاد است که یکی از کار‌ها تنقیه و پاکسازی بدن است، در نتیجه باید در این فصل انواع آش‌ها، سالادها، سبزیجات و نوشیدنی‌هایی مثل شربت سکنجبین مصرف شود.
کد خبر: ۸۰۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
متخصصان می‌گویند بهداشت دهان و دندان اغلب بدیهی تلقی می‌شود، اما تمرین تمیز و سالم نگه داشتن دهان، دندان‌ها و لثه‌ها برای پیشگیری از بیماری، بخش مهمی از زندگی روزمره است.
کد خبر: ۸۰۶۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
یک متخصص تغذیه به بیان توضیحاتی در خصوص تغذیه در ماه مبارک رمضان پرداخت.
کد خبر: ۸۰۶۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
کارشناسان می‌گویند کنکوری‌های روزه‌دار باید برنامه‌ریزی دقیقی از نظر زمان‌بندی مطالعه و همچنین تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان داشته باشند.
کد خبر: ۸۰۵۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
متخصصان می‌گویند هر ۲۵ عدد پسته و یا ۱۰ عدد فندق معادل ۱۰۰ کیلوکالری هستند.
کد خبر: ۸۰۴۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
متخصصان ۶ راه ساده برای برای جلوگیری از پوکی استخوان در زنان را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۸۰۴۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
متخصصان می‌گویند تغییر در نوع تغذیه و مصرف تنقلات و شیرینی‌جات در ایام تعطیلات نوروزی، همواره یکی از علل بر هم خوردن سبک زندگی سالم است.
کد خبر: ۸۰۴۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
یک مشاور تغذیه به بیان چند نکته تغذیه ای که باید در نوروز و پیش از ماه مبارک رمضان به آن‌ها توجه کرد، پرداخت.
کد خبر: ۸۰۳۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۲
یک مشاور تغذیه به بیان توصیه‌های تغذیه ای نوروزی برای کودکان پرداخت.
کد خبر: ۸۰۳۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
متخصصان می‌گویند هر ۱۲۸ گرم آجیل ۱۳۷ کیلوکالری انرژی دارد.
کد خبر: ۸۰۲۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
متخصصان می‌گویند برخی از مواد مانند تخم مرغ و سیر هستند که به افراد بالای ۴۰ سال پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۸۰۲۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
متخصصان می‌گویند لازم است علاوه بر ورزش و تحرک، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان‌های خود داشته باشیم.
کد خبر: ۸۰۱۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش گفت:بعد ازماه مبارک رمضان تغذیه رایگان را در یکی از استان‌ها به عنوان پایلوت برای دانش آموزان خواهیم داشت تا برای مهرماه سال تحصیلی آینده از محل هدفمندی یارانه‌ها اعتباری پیش بینی کنیم و با کمک ستاد اجرایی فرمان امام و خیرین نیک اندیش، درصدی از دانش آموزان محروم را که توان تامین وعده غذایی را ندارند، پوشش دهیم.
کد خبر: ۸۰۰۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
متخصصان می‌گویند خوراکی‌هایی مانند تخم کتان و موز سبز برای دستگاه گوارش مناسب است.
کد خبر: ۷۹۹۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
مصرف شیر با مواد غذایی مختلف مانند موز و تربچه یکی از اشتباه‌ترین عادت‌های تغذیه ای افراد است.
کد خبر: ۷۹۷۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
داشتن سرعت عمل در تهیه غذای سالم و مقوی برای بانوان شاغل بسیار حائز اهمیت است. در این گزارش نکاتی برای پخت سریع مواد غذایی ارائه شده است.
کد خبر: ۷۹۷۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
متخصصان می‌گویند برای محافظت از ریه خوراکی‌های مانند سیب و چغندر بخورید.
کد خبر: ۷۹۷۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
متخصصان می‌گویند در دوران سرماخوردگی بهتر است لبنیات و نوشیدنی‌های کافئین دار مصرف نشود.
کد خبر: ۷۹۵۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
متخصصان می‌گویند برای تقویت ایمنی بدن برای مقابله با امیکرون باید از اسفناج و کلم بروکلی استفاده کنید.
کد خبر: ۷۹۴۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
متخصصان می‌گویند کودکان ممکن است به دلیل کم خونی و استرس دچار بدغذایی شوند. راهکار‌هایی وجود دارد که به کمک آن می‌توانید این مشکل را حل کنید.
کد خبر: ۷۹۴۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸