لاغری
اگر میخواهید بدانید چگونه در فصل گرما کمتر عرق کنیم و اینکه آیا چاقی باعث مرگ می‌شود یا نه؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۳۶۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
رژیم ۱۶:۸ زودتر از رژیم ۵:۲ نتیجه می‌دهد. در رژیم ۱۶:۸ فرد نباید ۱۶ ساعت چیزی بخورد ودر هشت ساعت بعد میتواند خوراک روزانه اش را داشته باشد.
کد خبر: ۴۲۹۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
در همه روزنامه ها و مجلات مطالبی درباره ی رژیم غذایی می‌خوانیم اما کدام رژیم غذایی مناسب است؟
کد خبر: ۴۲۶۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
با انجام این کارها بدون داشتن ممنوعیت غذایی لاغر شوید.
کد خبر: ۴۲۵۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
این تفکر که برای لاغر شدن باید گرسنگی کشید منسوخ شده است. اگر مصرف برخی مواد غذایی را کاهش دهید مغزتان دچار کمبود انرژی و مواد مغذی می‌شود و سردرد به سراغتان می‌آید.
کد خبر: ۴۲۵۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
خوراکی همیشه چاق کننده و دردسرساز نیستند. در آنها رازهایی نهفته است که با کشف آنها، بدنی سالم و اندامی متناسب خواهید داشت.
کد خبر: ۴۲۴۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
دبیر انجمن چاقی ایران گفت: کسانی که در ماه رمضان روزه می‌گیرند و قصد دارند در کنار این امر معنوی یک کاهش وزن متناسب و بدون آسیب رساندن به سلامتشان را تجربه کنند، بی شک باید با پزشک متخصص تغذیه مشورت کنند.
کد خبر: ۴۲۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
یک کارشناس فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل با اشاره به مضربودن کاهش بیش از ۵ کیلو وزن در ماه برای سلامتی گفت: بیماران خاص نباید به هیچ عنوان از قرص ادیوس (Adios) استفاده کنند.
کد خبر: ۴۱۸۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
بسیاری از افراد تصور می‌کنند مبارزه با چاقی تنها به اراده افراد وابسته است در حالیکه تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد عوامل دیگری نیز در این امر تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۴۱۸۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
برای لاغری باید از کربوهیدرات های مفید استفاده کرد.
کد خبر: ۴۱۲۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
بی‌شک اضافه‌وزن را می‌توان به عنوان یکی از پیامدهای تعطیلات عید و مهمانی‌های پرشمار دانست؛ اما همیشه روش‌هایی هست که با آن،هم می‌شود از خوراکی‌های عیدانه لذت برد هم در خوردن زیاده روی نکرد.
کد خبر: ۴۰۷۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
باور‌های غلط در خصوص ورزش کردن شما را به این اشتباه می‌اندازد که می‌توانید با برخی ورزش‌ها و حرکات لاغر شوید.
کد خبر: ۴۰۴۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
لاغر شدن به ویژه تا نوروز دغدغه ای است که خیلی ها در این روزها دارند. در این مقاله چند راهکار برای لاغر شدن ارائه می دهیم.
کد خبر: ۳۹۱۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
محققان داروی ضد چاقی جدیدی ابداع کرده‌اند که میتواند به کاهش شیوع چاقی در بیش از 160 میلیون آمریکایی کمک کند.
کد خبر: ۳۸۶۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
آیا کالری منفی واقعیت دارد و خوراکی‌هایی با این ویژگی وجود دارند.
کد خبر: ۳۸۵۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
دانشمندان دانشگاه فن آوری نانیانگ (NTU) در سنگاپور، به روشی دست یافته‌اند که وزن افراد چاق را تا ۳۰ درصد به سرعت کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۸۳۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
محققان مرکز پیشگیری و کنترل بیماری‌های ایالات متحده، با بررسی جامع میزان چاقی افراد و پرونده‌های پزشکی آنها، بین سال‌های ۲۰۱۱ تا ۲۰۱۴، متوجه شدند که بین پرداخت حقوق زن‌ها و مقدار لاغری آنها، نسبت مستقیمی وجود دارد و هرقدر حقوق زن‌ها بیشتر باشد، آنها لاغرتر می‌شوند. البته این نسبت در میان مرد‌ها مشاهده نشده است.
کد خبر: ۳۸۰۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
فندق خواص زیادی در سلامت بدن دارد و به کاهش وزن و جوانسازی پوست کمک زیادی می کند.
کد خبر: ۳۷۱۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
با جریان پیدا نکردن خون در کل بدن، اندام ها به خصوص دست و پا سردتر می شود. در برخی موارد علت احساس سرما، نازک شدن لایه چربی زیر پوست است که حرارت بدن را ذخیره می کند.
کد خبر: ۳۷۰۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
با ۸ روش عجیب و غیر عادی که میتواند به کاهش وزن کمک کند آشنا شوید.
کد خبر: ۳۶۶۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱