مواد غذایی سالم
سخنگوی وزارت بهداشت با توصیه به دست اندر کاران هیات‌های عزاداری گفت: لازم است علاوه بر رعایت بهداشت و سلامت، در هیات‌ها از مواد غذایی سالم و بهداشتی برای تهیه نذری استفاده شود.
کد خبر: ۴۵۱۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
فریز کردن مغزهای خام به حفظ چربی‌های طبیعی درون‌شان کمک می‌کند البته این کار باید با استفاده از ظرف‌های مخصوصی که مانع از رسوخ هوا می‌شوند، انجام بگیرد.
کد خبر: ۴۱۳۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
حذف یکباره مواد غذایی که هر روز مصرف می‌شود کار سختی است اما اگر کم‌کم تغییرات سالمی را در برنامه غذایی‌مان ایجاد کنیم، با حال خوبی که پیدا می‌کنیم، تغییرات برایمان راحت‌تر می‌شود.
کد خبر: ۴۰۹۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۷
یک متخصص طب ایرانی گفت: شربت سکنجبین از دیدگاه طب ایرانی به یک معجون هزار خواص معروف است که مصرف آن باعث پاکسازی بدن، تقویت کبد، قلب و جلوگیری از غلظت خون خواهد شد.
کد خبر: ۴۰۶۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
یک رژیم سفت و سخت که در آن اثری از موادغذایی موردعلاقه شما نباشد، قطعا نتیجه نخواهدداشت و به شکست ختم می‌شود.
کد خبر: ۴۰۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
کارشناسان تغذیه و سلامت نسبت به مصرف روزانه یک ماده سمی سفید رنگ دیگر به جز نمک و شکر موسوم به "مونوسدیم گلوتامات" هشدار دادند.
کد خبر: ۳۹۶۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
به گفته متخصصان، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و غیره است.
کد خبر: ۳۹۴۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
بسیاری از افرادی که ورزش می‌کنند نمی‌دانند که باید پیش از شروع ورزش چه مواد غذایی مصرف کنند تا ورزش آن‌ها موثرتر واقع شود.
کد خبر: ۳۹۳۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
ویتامین B۱۲ از اهمیت ویژه‌ای برای تولید DNA، اعصاب، و سلول‌های خون برخوردار است. همچنین، این ماده مغذی در حفظ سلامت مغز و عملکرد بی نقص سیستم ایمنی بدن انسان نقش دارد.
کد خبر: ۳۸۸۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
اغلب متخصصان و کارشناسان علوم غذایی اتفاق نظر دارند که صبحانه از مهمترین وعده‌های غذایی است که در صورت حذف یا بی‌کیفیت بودن ترکیبات آن می‌تواند بر سلامت افراد، اثرات نامطلوب بگذارد.
کد خبر: ۳۸۲۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
آمینو اسید ضروری وجود دارد که بدن شما قادر به سنتز آن نیست. بنابراین خیلی مهم است که این ۹ آمینو اسید را از برنامه‌ی غذایی‌تان در طول روز تأمین کنید.
کد خبر: ۳۷۹۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
داستان آلودگی هوا در شهرهای بزرگ کشور به روایت‌های تکراری در تقویم سالانه ما بویژه در شهری مثل تهران تبدیل شده است.
کد خبر: ۳۷۹۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
دادستان عمومی و انقلاب جیرفت در بازدید از روستای باغباغوئیه شهرستان جیرفت بنا به اعلام کارشناسان مرکز بهداشت، آب شرب این روستا را غیر بهداشتی و غیرقابل مصرف اعلام و شخصا دستور حفر چاه جهت تامین آب آشامیدنی مردم این منطقه را صادر کرد.
کد خبر: ۳۷۸۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
یک راه ساده و البته هوشمند برای تعادل قند خون و جلوگیری از نوسانات آن، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
کد خبر: ۳۷۵۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
کی از بهترین روش هایی که می توانید برای دور نگه داشتن سرطان از بدن خود مد نظر قرار دهید، مصرف میوه ها و سبزیجات تازه است.
کد خبر: ۳۷۵۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
فشارخون بالا خطرات زیادی دارد اما با مصرف برخی موادغذایی فشارخون کاهش پیدا می کند و نیاز به دارو و پزشک پیدا نمی کنید.
کد خبر: ۳۵۸۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
ناخن‌ها یک از اعضای بدن هستند که بسیاری افراد از رشدنکردن یا شکننده بودن آن‌ها گلایه می‌کنند، اما با چند روش ساده می‌توان ناخن‌های زیبا و محکمی داشت.
کد خبر: ۳۵۶۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
برخى موادغذایى به دلیل ترکیباتشان مفید و بعضى براى مفاصل بدن مضر هستند که ما به چند مورد آن اشاره مى کنیم.
کد خبر: ۳۴۲۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
رژیم‌غذایی می‌تواند نقش مهمی در پایین آوردن کلسترول داشته باشد. در زیر به بهترین موادغذایی که کمک می‌کند کلسترولتان را پایین آورده و از قلبتان محافظت کنید اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۲۹۴۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳