غذای سالم
متخصصان می‌گویند غذاهایی مانند روغن زیتون و آناناس ضد التهاب هستند و موجب کاهش درد می‌شوند.
کد خبر: ۷۹۸۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
متخصصان می‌گویند افراد به دلیل کمبود خواب و استرس زیاد به غذاهای شور روی می‌آورند.
کد خبر: ۷۸۶۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
تندی برخی از مواد غذایی که به دلیل «کپسایسین» است برای سلامتی بدن مفید است. مواد غذایی تند باعث کاهش وزن و افزایش طول عمر می‌شود.
کد خبر: ۷۷۶۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی، می‌گوید توجه به اصل تنوع و تعادل در مصرف موادغذایی در سلامت و ایجاد احساس شادی و رضایت در افراد مؤثر است.
کد خبر: ۷۵۸۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
تمام فواید و آثار مثبت محصولات با طعم تند در کپسایسین موجود در آن‌ها است. کپسایسین باعث کاهش وزن و افزایش سلامت قلب می‌شود.
کد خبر: ۷۵۵۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
در فصل زمستان برای حفظ سلامتی بدن باید تغذیه‌ای مناسب داشت و از خوردن مواد غذایی چرب و با قند بالا خودداری کرد.
کد خبر: ۶۹۶۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
جوجه چینی یکی از غذاهای معروف چین است که با گوشت مرغ درست می‌شود، با رعایت نکاتی ساده می‌توانید یک جوجه چینی رستورانی در منزل تهیه کنید.
کد خبر: ۶۵۶۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
تغذیه در ماه مبارک رمضان از اهمیت زیادی برخوردار بوده و طب سنتی نیز توصیههایی در این خصوص دارد، با رعایت تدابیر طب سنتی میتوان از شدت تشنگی و گرسنگی در طول روز کاست و با روزه‌داری به سلامتی رسید.
کد خبر: ۶۱۷۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
آبگوشت غذای اصیل ایرانی است که با ترکیب مواد مختلف تهیه می‌شود، اما شناخته شده‌ترین نوع آن با گوشت همراه با چربی، نخود، پیاز و سیب زمینی تهیه می‌شود. برای لذیذ شدن این خوراک در ادامه پیشنهاد‌هایی را آورده ایم.
کد خبر: ۴۹۵۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
اینفوگرافی زیر قصد دارد تا به معرفی و بررسی یک بشقاب غذای سالم و پرخاصیت بپردازد.
کد خبر: ۴۸۷۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: مصرف سرانه مواد لبنی در کشور بسیار پایین و نگران کننده است و باید در این زمینه بیشتر تلاش کنیم، چون اکثر جمعیت کشور، جوان هستند و مصرف لبنیات در پیشگیری از بسیاری از بیمارها، موثر است.
کد خبر: ۴۶۱۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
کار تهیه، طبخ و توزیع غذای مورد نیاز حجاج ایرانی در مدینه منوره بر اساس برنامه غذایی از طریق دو آشپزخانه صورت می‌گیرد.
کد خبر: ۴۳۹۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
یکی از حقایق اولیه‌ای که هر کسی درباره سالم غذا خوردن می‌آموزد این است که میوه برای سلامت مفید است؛ بنابراین شاید خیلی عجیب به نظر برسد که بسیاری از برنامه‌های غذای کم کربوهیدرات می‌گویند باید از خوردن موز دست بکشید.
کد خبر: ۳۷۳۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
بشقاب غذای سالم جایگزین هرم‌های غذایی قدیمی تدوین شده و جدیدترین راهکار‌های تغذیه سالم را ارائه می‌کند.
کد خبر: ۳۵۷۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
رئیس اتحادیه چلوکباب و چلو خورشت تاکید دارد برای اطلاع از سلامت هر غذا لازم است قیمت آن آنالیز شود.
کد خبر: ۳۳۵۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
بسیاری از ما باورها و شایعات غذایی اغلب نادرستی شنیده یا خوانده‌ایم که باعث شده به دلیل ترس از بیماری‌ها در برابر مصرف برخی موادغذایی مقاومت کنیم.اما حقایق علمی، بسیاری از این باورها را رد می‌کند.
کد خبر: ۳۳۲۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
در ناسالم بودن فست فودها شکی نیست اما با این حال، همچنان از پرفروش ترین غذاها هستند و باعث شده اند بسیاری از ما طعم غذاهای خانگی را از یاد ببریم.
کد خبر: ۳۳۲۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
خیلی از ما تمام هفته را به امید آخر هفته، استراحت و احیانا غذاهای خوشمزه ای که انتظارمان را می کشند می گذرانیم و شاید نتوانیم به راحتی این تفریح ساده را هم کنار بگذاریم.
کد خبر: ۳۰۴۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
پرتقال به واسطه محتوای ویتامین C خود مشهور شده است، اما این آنتی اکسیدان را می توان در میوه ها و سبزیجات دیگر مانند سیب نیز پیدا کرد.
کد خبر: ۳۰۱۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
بر اساس آخرین آمار بیشتر مردان دچار کمبود پتاسیم، فیبر خوراکی، کولین، منیزیم، کلسیم و ویتامین های A، D، E و C هستند.
کد خبر: ۲۹۳۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۰