خودمراقبتی
کارشناسان می‌گویند یک برنامه موثر برای خود مراقبتی باید متناسب با زندگی و نیاز‌های فرد باشد.
کد خبر: ۷۸۷۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
حجت الاسلام والمسلمین جعفری گفت: روزه خواری در ملاء عام، علاوه بر هتک حرمت ماه مبارک رمضان و روزه داران، و عقوبت شرعی عملی مجرمانه و واجد آثار کیفری و جزائی است.
کد خبر: ۵۱۵۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
جلسه شورای اداری ۹ ساعته با حضور مدیر کل زندان‌های استان، معاونین، مدیران ندامتگاه و روسای ادارات زندان‌های استان در محل مرکز آموزش منطقه ۷ سازمان زندان‌های کشور برگزار گردید.
کد خبر: ۴۸۶۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
بسیاری فشار خون را جدی نگرفته و با ان مانند یک بیماری ساده رفتار می کنند، در حالی که افزایش فشار خون خطرات جبران ناپذیری دارد.
کد خبر: ۲۶۴۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
آسم شایع ترین بیماری مزمن کودکان و مسئول بخش عمده ای از تنگی نفس در نوجوانان و بزرگسالان است. آسم می تواند دیگر بیماری ها مانند تخریب ریه ناشی از دود سیگار، بیماری قلبی و پنومونی(عفونت ریه) را تشدید کند.
کد خبر: ۱۴۸۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۱
سوزش سر دل به صورت احساس سوزش معده حس می شود که تا قفسه سینه بالا می آید این ناراحتی بیشتر از خوردن غذا، هنگام درازکشیدن، افزایش فشار داخل شکمی(خم شدن یا بلند کردن چیزی) رخ می دهد.
کد خبر: ۱۴۸۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۲
یکی از ناراحت کننده ترین احساساتی که هر فرد می تواند تجربه کند تنگی نفس است؛ این که شما نمی توانید هوای کافی استنشاق کنید، می تواند حتی دردناک باشد.
کد خبر: ۱۴۸۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۳
اکثر گلودردها بخشی از علایم بیماری های ویروسی هستند که سرماخوردگی و سرفه نیز ایجاد می کنند. این عفونت های ویروسی را نمی توان با آنتی بیوتیک درمان کرد.
کد خبر: ۱۴۷۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۸
سرماخوردگی توسط ویروسها ایجاد می‌شود و در حال حاضر هیچ درمان اختصاصی ندارد. مصرف آنتی بیوتیک سرماخوردگی را درمان نمی‌کند.
کد خبر: ۱۴۷۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۷
هنگامی که بیمار بزرگسال تب دارد باید لباس خنک بپوشد و خود را با پتو نپوشاند.
کد خبر: ۱۴۷۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۶
آفتاب سوختگی مشابه دیگر سوختگی‌هایی است که با تماس با اجسام داغ رخ می‌دهند.
کد خبر: ۱۴۷۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۵
مشکل پیش رونده حافظه و گیجی و عدم درک درست زمان و مکان و انفجار احساسی متعاقب آن می تواند به آشفتگی خانواده، سانحه و حتی آسیب به فرد منتهی شود.
کد خبر: ۱۴۷۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۴
شایع ترین مشکل خواب، بی خوابی است. بی خوابی ممکن است به صورت مشکل در به خواب رفتن یا مشکل در خواب ماندن باشد.
کد خبر: ۱۴۷۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳
سوختگی های کوچک حتی اگر تاول هم داشته باشند در خانه قابل درمانند. سوختگی ها باید تمیز باشند و تمیز نگه داشته شوند. استفاده از صابون و آب برای تمیز کردن کافی است.
کد خبر: ۱۴۷۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱
نیش زنبور و دیگر حشرات در محل گزش واکنش ایجاد می کند. این ناراحتی را می توان در منزل با کمپرس یخ و مصرف قرص آنتی هیستامین از میان برد.
کد خبر: ۱۴۷۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۲
یک خراشیدگی توسط خراشیدن، سائیدن یا بریدن خارجی ترین لایه پوست ایجاد می شود. خراشیدگی یک جراحت سطحی در نظر گرفته می شود ولی اغلب موارد دردناک است.
کد خبر: ۱۴۴۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۹
تاندون ها و لیگامان ها به عبارتی چسب نگهدارنده بدن هستند. تاندون ها عضلات را به استخوان ها و لیگامان ها استخوان را به یکدیگر متصل می کنند.
کد خبر: ۱۴۴۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸