سبزیجات
سبزیجات ی که برای درمان دیابت نوع دو بکار می‌رود به کم کردن خطر بیماری قلبی نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۲۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
هدر دادن غذا مانند دزدیدن غذا ازسفره فقرا و نیازمندان است.
کد خبر: ۴۲۹۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
سرما خوردگی بیماری است که درمان قطعی برای آن وجود ندارد اما با انجام کارهایی می‌توان علائم آن را کم کرد و سرعت بهبود را افزایش داد.
کد خبر: ۴۲۸۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
همه ما در طول زندگی حجم بسیار زیادی از مواد غذایی را هدر می‌دهیم. در این خبر تعدادی راهکار برای جلوگیری از هدر رفتن مواد غذایی می‌خوانیم.
کد خبر: ۴۲۶۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
سبزیجات سرسختی نظیر آویشن، رزماری، پونه، مریم گلی و مرزنجوش را در ابتدای پروسه پخت و پز داخل قابلمه بریزید.
کد خبر: ۴۰۰۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
در صورتی که قصد دارید میوه یا سبزیجات را خشک کنید، حتما میوه و سبزیجات رسیده و سالم را انتخاب کنید.
کد خبر: ۳۹۹۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
سرطان یک شبه نه ایجاد می شود نه پیشرفت می کند. سبک زندگی شما تا حد قابل توجهی می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. یک سوم تمام سرطان ها در کل دنیا، با تغذیه صحیح، اجتناب از سیگار و حفظ وزن در حد متعادل قابل پیشگیری اند.
کد خبر: ۳۹۷۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
محققان دریافتند بین رژیم غذایی سالم و سلامت روان در کودکان ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۳۷۸۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
براساس آمار منتشر شده از سوی مرکز آمار ایران قیمت هر کیلو گوشت قرمز و سفید نسبت به ماه گذشته با کاهش اندک روبرو بوده و برنج در میان خوراکی‌های پر مصرف گران‌تر شده است.
کد خبر: ۳۶۵۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
گاهی اوقات برخی اصطلاحات غذایی باعث می‌شوند که ما خیالمان از بابت برخی مواد غذایی راحت باشد.
کد خبر: ۳۵۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
بر اساس تحقیق محققان یک سبزی خواص زیادی شامل ضدسرطانی، دفع سنگ کلیه، بهبود سیستم گوارش و ادرارآوری دارد و به سلامت بدن کمک زیادی می کند.
کد خبر: ۳۵۶۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
مدیر گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: برای فردی که رژیم غذایی متعادلی دارد و سبزیجات و میوه کافی می‌خورد، مصرف مولتی‌ویتامین یا مکمل به صورت مرتب، بی‌دلیل است.
کد خبر: ۳۵۴۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
امروزه «کبد چرب» به یکی از بیماری‌های فراگیر در کشورمان تبدیل شده که عمده علت ابتلا به این بیماری به‌دلیل تغذیه غلط و ناسالم و عدم رعایت برخی تدابیر ساده حفظ‌الصحه است؛ در این مطلب تدابیر طب سنتی برای خلاصی از کبد چرب آموزش داده شده است.
کد خبر: ۳۴۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
یک کارشناس تغذیه در استرالیا می‌گوید همانطور که پوست وضعیت عملکرد بدن را در یک سطح عمیق نشان می‌دهد، ناخن‌های انگشتان نیز دارای اطلاعات ارزشمندی در این زمینه هستند.
کد خبر: ۳۴۳۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
استفاده همزمان ماست و اسفناج اشتباه است.
کد خبر: ۳۳۰۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۰
سبزی برای کاهش وزن و افزایش سلامتی بدن بسیار مفید است. حال آنکه خواص برخی سبزی ها بیش از دیگران است.
کد خبر: ۳۲۷۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
بر اساس اعلام سازمان مدیریت میادین میوه و تره‌بار هر کیلو لپه باقلا سبز با قیمت 15 هزار تومان عرضه می‌شود.
کد خبر: ۳۲۶۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷
اسیدهای چرب امگا- ۳ که در ماهی یافت می‌شوند، عاملی کلیدی در کمک به کاهش یا از بین بردن علائم میگرن هستند. به طور ویژه، روغن ماهی بیشترین سود را در این شرایط دارد، زیرا می‌تواند به کاهش فشار خون و التهاب کمک کند.
کد خبر: ۳۲۶۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷
سبزیجات را نباید برای مدت زمان طولانی در حالت فریز نگهداری کرد.
کد خبر: ۳۲۵۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
اغلب می شنویم که رژیم غذایی سالم از میوه ها و سبزیجات متنوع تشکیل می شود و باید مصرف غذای آماده و فست فودها را به حداقل برسانیم. اما بازهم این سوال مطرح می شود که آیا این احتمال وجود دارد که با خوردن فقط یک نوع غذا سالم بمانیم یا اساساً به این شکل زنده می مانیم؟
کد خبر: ۳۱۹۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷