خواص میوههای تابستانی

یک متخصص تغذیه به بیان توصیه‌هایی برای مصرف میوه‌های تابستانی پرداخت و گفت: میوه‌ها و سبزیجات فصل تابستان غنی از مایعات، سرشار از آب فراوان و حاوی انواع ویتامین، املاح و آنتی‌اکسیدان هستند، مصرف میوه در فصل تابستان توصیه می‌شود چرا که در این فصل نیاز به مصرف مایعات، فیبر، املاح، ویتامین و مواد آنتی‌اکسیدان بالا می‌رود.