تغذیه در ماه رمضان
با توجه به کاهش قند خون در ساعات پایانی روزه داری ، باید در وعده افطار مقداری مواد قندی نظیر قند خرما ، چای نبات و میوه ها وجود داشته باشد.
کد خبر: ۴۲۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
ک متخصص طب سنتی گفت: هندوانه و چای نباید در وعده سحر مصرف شود بلکه از خوراکی هایی که مقداری آبکی و خنک و ترش هستند مثل لیمو ترش، شربت زرشک، آب انار و تمبر هندی تازه که ملین و خنک هستند، استفاده شود.
کد خبر: ۴۲۰۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
هیئت علمی علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی درباره افرادی که به رفلاکس معده دچار هستند، گفت: اگر این افراد در غذا خوردن خود نظم داشته باشند و در زمان مصرف غذا ، حجم غذای خود را کنترل کنند در ایام ماه رمضان؛ در زمینه رفلاکس معده خود بهبود خواهند داشت.
کد خبر: ۴۱۹۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
تغذیه در ماه رمضان باید به گونه ای باشد که غذاهای انتخاب شده در سحر، افطار، و شام مواد لازمه ۲۴ ساعته بدن را تامین کند.
کد خبر: ۴۱۸۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
در این مطلب قصد داریم تا پیرامون چگونه غذا خوردن در ماه مبارک رمضان اطلاعاتی را در اختیار شما قرار دهیم.
کد خبر: ۴۱۸۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶