صبحانه
بررسی‌ها نشان می‌دهد طی یک ماه اخیر به موازات رشد قیمت گوشت قرمز، آلایش گوسفندی و گوساله افزایش قیمت داشته است.
کد خبر: ۴۵۴۵۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
محققان می‌گویند ممکن است ایده خوبی نباشد که بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب مقدار زیادی صبحانه بخوریم بلکه باید آگاهانه مواد غذایی وعده صبح را انتخاب کنیم.
کد خبر: ۸۰۵۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۲
متخصصان می‌گویند حذف صبحانه باعث نوسان قند خون و چاقی و پرخوری می‌شود.
کد خبر: ۷۹۸۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
صبحانه یکی از وعده‌های اصلی و مهم برای بدن انسان است. متخصصان می‌گویند بهتر است برای این وعده از صبحانه های گرم و مقوی استفاده کرد.
کد خبر: ۷۹۴۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
متخصصان می‌گویند خوردن سوسیس به دلیل بروز بیماری‌های گوارشی و آبمیوه صنعتی به دلیل از بین بردن فیبر بدن برای صبحانه مناسب نیست.
کد خبر: ۷۹۳۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
اگر بدانیم که مزاج هر کودک چیست شاید آن زمان بسیاری از نگرانی‌ها در خصوص بی‌اشت‌هایی و بی‌خوابی‌های فرزندان‌شان کمتر شود.
کد خبر: ۷۸۷۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
پنکیک‌های ژاپنی یک ایده عالی برای صبحانه یا عصرانه است که تمام اعضای خانواده آن را دوست دارند.
کد خبر: ۷۸۰۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
محققان می‌گویند خوردن صبحانه در صبح زود می‌تواند به داشتن عمر طولانی‌تر کمک کند.
کد خبر: ۷۷۷۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
کارشناسان می‌گویند نخوردن صبحانه در صبح تاثیر بسیار محدودی بر تغییر وزن بدن دارد.
کد خبر: ۷۷۷۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف پروتئین‌های با کیفیت بالا مانند تخم‌مرغ، ماست یونانی و گوشت بدون چربی در وعده صبحانه می‌تواند کاهش وزن را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۷۳۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
بهتر است طرز تهیه شکلات صبحانه را یاد بگیرید تا باکمترین افزودنی آن را در خانه درست کنید.
کد خبر: ۷۶۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
در هنگام صرف صبحانه سعی کنید از خوراکی‌هایی مانند میوه، غذا‌های تند و ماست استفاده نکنید.
کد خبر: ۷۴۱۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
صبحانه یکی از وعده‌های اصلی روزانه است که اگرچه بسیاری از ما از آن صرفه نظر می‌کنیم، ولی این وعده در تعیین سطح متابولیسم روزانه، عملکرد فیزیکی و فکری نقش اساسی دارد.
کد خبر: ۷۲۲۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
خوردن صبحانه موجب سوخت و ساز بدن می‌شود. بهتر است برای شروع روز از عسل به عنوان یک ماده کمک‌کننده به سیستم گوارش استفاده کرد.
کد خبر: ۷۱۵۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
کارشناسان معتقدند میزان انرژی و کارآمدی انسان در ابتدا و طول روز بستگی به صرف صبحانه دارد. آن‌ها می‌گویند عسل یکی از بهترین گزینه‌ها برای شروع روز است.
کد خبر: ۷۱۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
فرنچ تست یا نان تست فرانسوی مخصوص صبحانه را می‌توان یکی از معروف‌ترین صبحانه های دنیا دانست. این صبحانه بین المللی در بیشتر کشور‌ها تهیه و سرو می‌گردد.
کد خبر: ۷۰۷۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
یک متخصص تغذیه فهرست صبحانه ای را که اگر به طور منظم مصرف شود، برای سلامتی بسیار خطرناک است، نام برد.
کد خبر: ۷۰۷۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۵
صبحانه یکی از وعده‌های مهم روزانه برای سلامت بدن است. حذف این وعده غذایی سبب ایجاد مشکلاتی نظیر احساس خستگی در روز و نوسان قند خون می‌شود.
کد خبر: ۶۸۹۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
صبحانه مهمترین وعده غذایی روزانه است. البته یک دلیل خوب دیگر نیز برای صبحانه خوردن وجود دارد و آن حفظ تناسب اندام است.
کد خبر: ۶۸۹۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
صبحانه یکی از مهمترین وعده‌های غذایی روزانه محسوب می‌شود، اما آیا میدانستید این وعده مهم می تواند عاملی برای افزایش وزن باشد؟!
کد خبر: ۶۸۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸