دویدن
تحقیقات نشان می‌دهد دویدن ، حتی به میزان کم و یکبار در هفته یا کمتر، موجب افزایش طول عمر می‌شود.
کد خبر: ۵۶۶۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
نتایج مطالعات ثابت کرده است که؛ آهسته دویدن به طور منظم بهترین راه برای پاک کردن اثر ژن‌هایی است که خطر چاقی را بالا می‌برد.
کد خبر: ۵۳۸۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
با آغاز دهه مبارک فجر و چهلمین سالگرد پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی ایران، دونده شهرستان کلات نادر پرچم مقدس جمهوری اسلامی ایران را در مسیر ۴۰ کیلومتری زاوین تا کلات نادر حمل کرد.
کد خبر: ۴۹۰۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
دویدن یکی از بهترین فعالیت ها برای ارتقا سلامت قلب محسوب می شود. اما اگر این کار را در آب و هوای سرد انجام دهید، منافع آن هرچه بیشتر تقویت می شود.
کد خبر: ۳۶۷۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
در فصل گرما دویدن در دمای بالا کمی سخت‌تر است و ممکن است باعث گرمازدگی شود. برای بسیاری از افراد این سوال پیش می‌آید که دویدن در هوای گرم برای بدن مضر است یا خیر.
کد خبر: ۳۳۷۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
اگر دچار اضافه وزن هستید در کنار داشتن رژیم غذایی استاندارد می‌توانید بدوید تا به این ترتیب به تناسب اندام مورد نظر خود دست پیدا کنید.
کد خبر: ۳۳۵۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
فواید جسمی و فیزیکی دویدن کاملا واضح است، اما دویدن ملایم روزانه برای سلامت روح و روان نیز مفید است. کافیست روزانه چند دقیقه بدوید تا مغزتان از فواید این ورزش فیزیکی استفاده کند.
کد خبر: ۳۲۶۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۶
دویدن نسبت به پیاده روی بهتر منجر به تنظیم هورمون‌های اشتها می‌گردد.
کد خبر: ۲۹۲۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۵
محققان دانشگاه آریزونا دریافتند افرادی که به‌طور مستمر به ورزش دو ومیدانی می‌پردازند، در مقایسه با اشخاصی که فعالیت کمتری دارند، اتصالات مغزی بهتری دارند.
کد خبر: ۲۶۲۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
خبرگزاری میزان-(دیدن این تصاویر برای کسانی که ناراحتی قلبی دارند توصیه نمی‌شود) در تازه‌ترین ویدئوی منتشره از سوی عناصر گروه تروریستی تکفیری داعش، اینبار داعشی‌های فرانسوی در رقه سوریه اقدام به انفجار بمب انتحاری داعش در کوله‌پشتی قربانی خود می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۹۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۹
خبرگزاری میزان-يك جوان یمنی در حالی که پرچم کشورش را در دست داشت، با ورود به زمین مسابقه تیم‌های رئال مادرید و چلسی، شعارهایی برای دفاع از اسلام به نمایش گذاشت.
کد خبر: ۲۰۴۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
تردمیل مجیکال مدل 802 با قدرت 1.5 اسب بخار و تحمل حداکثر 100 کیلوگرم وزن، به قیمت 1 میلیون و 144 هزار تومان فروخته می‌شود.
کد خبر: ۱۹۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
خبرگزاری میزان-درحالی‌که بازی پوکمون مدت کوتاهی است که به بازار آمده، اما ویدئوی منتشر شده در شبکه یوتیوب از جنون آمریکایی‌ها به این بازی حکایت دارد.
کد خبر: ۱۹۸۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
هر چه جلوتر می‌رویم بیش از آن که به حافظه خود رجوع کنیم به حافظه گوشی‌های هوشمند و ابزارهای الکترونیکی همراه خود مراجعه می‌کنیم. از این رو کم کم بسیاری از چیزها را فراموش می‌کنیم.
کد خبر: ۱۸۱۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
کد خبر: ۱۵۸۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱
پی.بی.اس نیوز در گزارشی با اشاره به راه‌اندازی سازمان «دوندگان آزاد» در افغانستان نوشت: این سازمان تلاش دارد تا راهی امن برای خروج زنان از این کشور پیدا کند.
کد خبر: ۱۰۷۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۹
خبرگزاری میزان-خبرگزاری میزان - این مرد ژاپنی با حرکتی شبیه به میمون توانست رکورد دو 100 متر جهان را روی چهار دست و پا بشکند. گفتنی است، "کینیچی ایتو" این مسافت را فقط در 15.71 ثانیه پیمود.
کد خبر: ۹۷۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۲
خبرگزاری میزان-خبرگزاری میزان - یک راهب چینی توانست به کمک قطعه های شناور، 125متر روی آب بدود و رکورد های قبلی را بشکند.
کد خبر: ۷۳۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
دویدن تراکم استخوان را بهبود می‌بخشد. اگر به طور منظم بدوید به پوکی استخوان مبتلا نخواهید شد. انجام این ورزش تراکم استخوان را در شما افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۲۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۲