حرکات ورزشی
خبرگزاری میزان-در این ویدئو، تسکین درد زانو بدون نیاز به جراحی فقط با پنج حرکت ورزشی را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۴۵۲۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
اگر میخواهید بدانید چرا کودکان دیابت می‌گیرند؟ و اینکه چرا توت‌ها سالم‌ترین غذاها در میان گیاهان هستند؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
کد خبر: ۴۴۵۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
بسیاری از افراد در ورزش به دنبال سوزاندن چربی‌ها هستند، اما نمی‌دانند چه ورزش‌هایی می‌تواند موثر واقع شود. برخی حرکات ورزشی آسان نیستند و انرژی زیادی می‌برند، اما چربی سوزی بالایی دارند.
کد خبر: ۴۴۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
افراد در سنین مختلف باید ورزش مناسب شرایط بدنی و سن خود انجام دهد زیرا انعطاف‌پذیری و قدرت بدنی در سنین مختلف متفاوت است.
کد خبر: ۴۱۶۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
مطالعات جدید نشان داده است که انجام ورزش‌هایی که تمرکز بر تعادل دارند می‌تواند به بیماران مبتلا به MS کمک کند.
کد خبر: ۳۹۵۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
با بالا رفتن سن علائم پیر شدن روی پوست صورت ظاهر می‌شود اما آیا می‌توان با حرکات وزشی صورت جوان‌تر به نظر آمد؟
کد خبر: ۳۸۴۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
لاغر کردن برخی قسمت‌های بدن برای افراد مختلف دشوار است. به خصوص چربی‌های شکمی به راحتی از بین نمی‌روند. متخصصان چند نوع ورزش را برای از بین بردن چربی‌های شکمی و در عین حال پرورش عضلات شکم پیشنهاد داده‌اند.
کد خبر: ۳۷۱۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
نتایج یک مطالعه نشان می دهد گروهی از سالخوردگانی که سرگیجه دارند می توانند تنها روزی پنج دقیقه با انجام چند حرکت ساده سر به علائم سرگیجه خود خاتمه دهند.
کد خبر: ۳۰۸۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۲