شکم
پلانک، حرکتی سخت، اما فوق العاده مفید برای تمامی عضلات و به خصوص عضلات شکم است. انجام ۳ تا ۴ سِت ۱۵ تا ۳۰ ثانیه‌ای کافی است تا دردی شیرین و لذت بخش در ناحیه عضلات شکم حس کنید که نشان دهنده تمرین درست و فشار آمدن به عضلات ناحیه شکم ی است.
کد خبر: ۵۱۸۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
معاون مبارزه با جرایم جنایی پلیس آگاهی پایتخت، با اشاره به دستگیری یک قاتل در محله فردیس کرج، گفت: این متهم طی نزاعی در مهرآباد جنوبی تهران، راننده یک تاکسی را به قتل رسانده بود.
کد خبر: ۵۰۸۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
بروز یبوست در سفر یکی از مشکلات گوارشی است که بسیاری از ما به آن دچار می شویم. در این مقاله به چند روش برای درمان یبوست در سفر می پردازیم.
کد خبر: ۵۰۴۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
یک تصور نادرست و بسیار رایج این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکم ی می‌شود. در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکم ی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط عضلات شکم .
کد خبر: ۴۹۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹
39 سال پیش در 6 ماه دی سال 1358 نیروهای ارتش سرخ شوروی با تمام امکانات نظامی افغانستان را اشغال کردند و بعد از 14 سال جنگ سرانجام بر اثر مقاومت مردم مجبور به عقب‌نشینی از این کشور شدند.
کد خبر: ۴۸۰۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱
صاف ایستادن علاوه بر حفظ تعادل و مراقبت از ستون فقرات در صاف و کوچک شدن شکم هم موثر است.
کد خبر: ۳۴۲۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
جوان ۲۱ ساله هندی که در دهکده‌ای دور افتاده در این کشور زندگی می‌کند در اثر بیماری نادر دچار تورم شکم ی شده و اکنون برای زنده ماندن روزانه ۵ کیلو دارو می‌خورد.
کد خبر: ۳۴۱۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
شاید شکم داشتن میان افراد چاق و لاغر در جامعه ایارنی یک ژن باشد اما واقعیت این است برخی عادات غلط باعث می شود شکم داشتن برای ما یک معضل باشد.
کد خبر: ۳۳۵۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴
دفتر هماهنگی امور بشردوستانه سازمان ملل نوشت: طولانی شدن جنگ افغانستان باعث می‌شود، نسل دیگری از کودکان افغانستان به فراموشی سپرده شوند.
کد خبر: ۲۸۲۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۷
خبرگزاری میزان-کیست 11 کیلویی از شکم دختر 18 ساله در بيمارستان آيت الله کاشانی چهارمحال و بختیاری خارج شد.
کد خبر: ۲۶۶۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
خبرگزاری میزان-قیچی جراحی بعد از 18 سال از شکم یک مرد ویتنامی خارج شد.
کد خبر: ۲۶۳۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
در بسته سلامت امروز راه های تقویت چشم، چگونگی کوچک کردن شکم ، تفاوت پیاز سفید و قرمز و نشانه های کمبود آهن در بدن را بخوانید.
کد خبر: ۱۸۸۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۱
تیم جراحی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در یک عمل کم سابقه، یک توده 33 کیلوگرمی را از شکم یک بیمار خارج کرد.
کد خبر: ۱۷۳۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
اگر شما هم نظیر بسیاری از افراد از داشتن چربی زائد بویژه چربی دور شکم رنج می‌برید، می‌توانید از با استفاده از یک روغن گیاهی موثر از آن رهایی یابید.
کد خبر: ۱۶۳۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۲
یک متخصص پوست، توده‌ای گوشتی را از شکم مردی آمریکایی خارج کرده که شباهت زیادی به مغز انسان دارد.
کد خبر: ۱۵۹۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
با سالاد مارچوبه می توانید آب اضافی تجمع یافته در شکم و پف زیر چشم خود را از بین ببرید.
کد خبر: ۱۴۳۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۲
یکی از اولین سؤالاتی که در مهمانی ها و یا در مطب ها از کارشناسان و متخصصان تغذیه پرسیده می شود این است که چه کنیم تا شکم ان کوچک تر شود و یا این که چرا شکم ان هر روز بزرگ تر می شود؟ اگر این مسئله مشکل شما هم هست، خواندن این مقاله را از دست ندهید.
کد خبر: ۱۲۵۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴
خبرگزاری میزان-اهالی روستایی در برزیل با دیدن شکم ورم‌کرده یک مار غول‌پیکر آناکودا تصمیم به برش شکم این مار گرفتند تا ببینند انسانی طعمه نشده باشد اما در عین ناباوری متوجه شدند اینبار سگ نژاد پیت‌بول در جدال با این مار غول پیکر طعمه شده است.
کد خبر: ۱۲۴۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۱
شست و شوی سبزیجات با نمک و یا مایع ظرفشویی بدترین کار ممکن است.
کد خبر: ۱۱۹۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۷
خبرگزاری میزان - محمد(ص)از همه انبياء زاهدتر بود، هيچ وقت سفره اى از طعام برايش چيده نشد و هرگز نان گندم نخورد و از نان جو هم هيچ وقت شكمش سير نشد و سه شبانه روز گرسنه می ماند.
کد خبر: ۱۰۷۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۷