سحری
تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان به خصوص در وعده‌ی سحری از اهمیت زیادی برخوردار است. در این وعده باید از سبزیجات و میوه‌های متنوع استفاده کرد.
کد خبر: ۷۱۸۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
خبرگزاری میزان-غذا دادن مرد پاکستانی به یک فرد معلول تصاویر زیبایی را رقم زد.
کد خبر: ۵۲۱۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
چند سالی است ماه مبارک رمضان همزمان با فصل گرما است، برخی از خانواده‌ها در این ماه عزیز سفره‌های پر نور افطار خود در کنار خانواده را در پارک‌های شهر پهن می‌کنند تا پس از صرف افطار در فضای سبز تفریح داشته باشند.
کد خبر: ۵۱۹۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
علی رغم سخت گیری‌ها و مانع تراشی‌های نیرو‌های امنیتی رژیم صهیونیستی، فلسطینی‌ها بر طبق سنت گذشتگان خود مومنین را برای خوردن سحری با دهل بیدار می‌کنند.
کد خبر: ۵۱۹۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
یک عضو هیات علمی دانشگاه، تغذیه را از موضوعات مهم در ماه رمضان برای روزه داران دانست و تاکید کرد: برخلاف تصور همگان، در ماه رمضان نیازی به دریافت غذای بیشتری نسبت به ایام دیگر نیست و تنها زمان دریافت مواد غذایی تغییر کرده است.
کد خبر: ۵۱۶۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
متخصص طب ایرانی با بیان اینکه روزه‌داری اثر سویی بر بیماری سنگ کلیه ندارد، گفت: تحقیقات نشان داده است که روزه‌داری باعث تشدید بیماری سنگ کلیه نمی‌شود و افرادی که از بیماری حاد کلیوی رنج می‌برند بهتر است تحت نظر پزشک اقدام به روزه‌داری کنند.
کد خبر: ۴۲۵۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان با اشاره به اینکه زیاد غذا خوردن در وعده سحری سبب گرسنگی بیشتر در طول روز می‌شود، گفت: رعایت اصول تغذیه‌ای در حفظ سلامت بدن بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۴۲۴۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
در طی سال سحرگاهان ماه مبارک رمضان در شهر‌های ایران اسلامی رنگ و بوی معنوی دیگری دارد و مردم مؤمن با خوردن سحری خود را برای روزه داری آماده می‌کنند.
کد خبر: ۴۲۴۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
متخصص تغذیه بالینی با اشاره به بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه رمضان گفت: مصرف فست فودها در این ایام به دلیل نمک زیاد سبب تشنگی روزانه فرد می‌شود.
کد خبر: ۴۲۳۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
دبیر انجمن چاقی ایران گفت: کسانی که در ماه رمضان روزه می‌گیرند و قصد دارند در کنار این امر معنوی یک کاهش وزن متناسب و بدون آسیب رساندن به سلامتشان را تجربه کنند، بی شک باید با پزشک متخصص تغذیه مشورت کنند.
کد خبر: ۴۲۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
نگهداری غذا به خصوص در آن فصل گرم مشکلات بهداشتی زیادی را به همراه داشت. بعضی از بچه‌ها با خوردن غذایی که دست کم ۱۵ ساعت در فضایی نامناسب قرار داشت به بیماری اسهال مبتلا می‌شدند.
کد خبر: ۴۲۳۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
این طبل زن‌ها که «مسحراتی» نام دارند هنگام سحر برای بیدار کردن مردم همراه با طبل به خیابان‌ها می‌روند. این سنت هنوز در بعضی کشور‌ها مانند هند، تونس، فلسطین و... ادامه دارد.
کد خبر: ۴۲۲۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: مصرف زولبیا و بامیه موجب سیری زودرس، کاهش اشتها و حذف وعده اصلی می‌شود.
کد خبر: ۴۲۲۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
احتمالا شما هم در روز‌های ماه رمضان و روزه داری دچار عطش و تشنگی شده اید و فکر می‌کنید در وعده سحری هرچه بیشتر آب بنوشید بهتر است! اما سخت در اشتباه هستید.
کد خبر: ۴۲۱۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت گفت: روزه داران برای جلوگیری از بروز مشکلاتی در سیستم گوارشی خود و هضم بهتر غذا حداقل تا یک ساعت پس از خوردن سحری نخوابند تا دچار گیجی و سردرد نشوند.
کد خبر: ۴۱۹۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
کد خبر: ۳۲۱۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۲
برای اینکه در طول روز، هنگام روزه‌داری دچار بی‌آبی نشده و تشنگی کلافه‌تان نکند، از خوراکی‌هایی باید استفاده کنید که بتوانند به‌تدریج آب مورد نیاز بدن را تامین کنند.
کد خبر: ۳۲۰۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
مجری برنامه «فیتیله» با تأکید بر اینکه اعتقاد و سادگی سفره‌های افطار مهم‌ترین دلیل دورهمی‌ها در ماه رمضان‌های سال‌های قبل بود، از رعایت شدن احترام روزه‌داران در گذشته سخن گفت.
کد خبر: ۳۲۰۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با اشاره به این که پرخوری به تحمل بیشتر گرسنگی در روزه داران کمکی نمی‌کند؛ گفت: رعایت تعادل در میزان غذای مصرفی در وعده سحر و افطار از اصول اساسی روزه داری سالم است.
کد خبر: ۳۱۵۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۵
فواید آب سیب زمینی در درمان بیماری ها!،این نشانه‌ها خبر لخته شدن خون در پا می‌دهند!،درباره حقایق رژیم‌های عروسی چه میدانید؟،چه کسانی سرطان بیضه می‌گیرند؟و ... از خواندنی‌های بسته سلامت امروز است.
کد خبر: ۳۱۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷