توصیه های غذایی
شب یلدا یکی از قدیمی ترین رسومات ما ایرانی ها محسوب می شود که این شب را با چیدن سفره ای مملو از خوراکی های متنوع و رنگارنگ سپری می کنیم. هندوانه، انار و آجیل پای ثابت هر سفره ایرانی در شب یلداست. ا
کد خبر: ۳۷۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
میزان تولید مواد آلاینده و سمی با سرعتی بی‌سابقه همچنان رو به افزایش است که خود عاملی برای بیماری به شمار می‌رود. با برخی مواد غذایی می‌توان اثر این مواد سمی را کاهش داد.
کد خبر: ۳۷۷۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
یک راه ساده و البته هوشمند برای تعادل قند خون و جلوگیری از نوسانات آن، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
کد خبر: ۳۷۵۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
متخصص تغذیه با ارائه رژیم درمانی برای افرادی که قصد دارند در ماه مبارک رضان وزن کم کنند،توصیه کرد با رعایت نکاتی ساده می توان علاوه بر جلوگیری از اضافه وزن شاهد کاهش وزن بود.
کد خبر: ۱۸۲۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹