تمرین سرخپوشان پس از یک روز استراحت + عکس

خبرگزاری میزان - به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران بعد از یک روز استراحت در بازگشت از اراک، تمرینات خود را از امروز (شنبه) برای بازی با تراکتور از هفته هفدهم، از سر گرفتند. تمرین از ساعت ۱۱:۴۵ دقیقه، در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.

شروع تمرین با کشش و نرمش در سالن بود که ۲۰ دقیقه به طول انجامید. بازیکنان سپس با حضور در زمین چمن به دو گروه تقسیم شدند.

ترکیب اصلی مصاف با آلومینیوم، به ریکاوری زیر نظر مربی بدنساز پرداخت و سایر بازیکنان، برنامه‌ای ۷۰ دقیقه‌ای را انجام دادند.

پاسکاری، حفظ توپ در زمین کوچک و مینی فوتبال از بخش‌های مختلف این تمرین بود.

برای این تمرین، بازیکنان همه در اختیار کادر فنی بودند.

انتهای پیام/