کاهش وزن ۳ کیلو در ۵ روز با معجونی معجزه‌گر/ نسخه‌ آلمانی‌ها برای باز شدن تمام رگ‌های گرفته/ چگونه از کلیه‌های خود تا آخر عمر مراقبت کنیم؟

دکتر «وحیده یاوری» فوق تخصص کلیه، فشار خون، دیالیز، پیوند بیمارستان حضرت علی اصغر (ع) به وظایف کلیه‌ها مانند تولید ماده محرک مغز استخوان برای خونسازی، تبدیل ویتامین D به نوع فعال و قابل استفاده برای بدن و تنظیم سطح کلسیم و فسفر خون اشاره کرد و گفت: بنابراین همانطور که آسیب دیدن این اعضای پرکار، باعث اختلالات شدیدی در بدن می‌شود، مراقبت از آن‌ها در حفظ سلامت طی دوران جوانی و سالمندی نقش بسزایی دارد.

دکتر «وحیده یاوری» با تاکید بر آگاهی داشتن از وضعیت عملکرد کلیه خود، افزود: این مورد می‌تواند شامل انجام آزمایش‌های خون و ادرار و تصویربرداری از سیستم ادراری باشد که برای انجام این کار لازم است به پزشک مراجعه کرد؛ انجام آزمایش‌های عملکردی کلیه به طور معمول سالانه یک بار کافی است و در صورتی که آزمایش یا شرایط نیاز به پیگیری داشته باشد، ممکن است پزشک توصیه کند با فواصل کمتری آزمایش تکرار شود.شناخت عواملی که سلامت کلیه‌ها را تهدید می‌کند و کنترل این عوامل با همکاری پزشک، دیگر توصیه این فوق تخصص کلیه بود.او از جمله این عوامل به دیابت، فشار خون بالا، بیماری‌های التهابی کلیه که اغلب خود را با دفع بیش از حد پروتئین نشان می‌دهند، عفونت‌های مکرر کلیه، بیماری‌های مادرزادی کلیه و سیستم ادراری و سنگ‌های متعدد کلیه و یا برخی دارو‌ها اشاره کرد.

دکتر «یاوری» همچنین با بیان ضرورت پرهیز از مصرف خودسرانه دارو، توضیح داد: بسیاری از دارو‌هایی که ما به طور معمول و شاید با تعداد زیاد استفاده می‌کنیم برای کلیه‌های ما مضرند؛ برای مثال اغلب مسکن‌ها و برخی از آنتی بیوتیک‌ها این تاثیر را دارند؛ بنابراین بدون دستور پزشک نباید دارو استفاده کرد و اگر کلیه ما مشکلی دارد، لازم است به پزشک معالج خود اطلاع دهیم تا بر اساس وضعیت موجود، داروی مناسب را تجویز کند.نوشیدن به مقدار کافی آب و مایعات هم توصیه دیگر این پزشک بود و در این خصوص، گفت: کم نوشی و پرنوشی، هر دو سلامت کلیه را تهدید می‌کنند؛ اگر نگران محدودیت نوشیدن آب هستید، با پزشک خود مشورت کنید تا مقدار مناسب را با توجه به شرایط پزشکی شما این مقدار را برایتان مشخص کند، همچنین علامت‌های خطر را بشناسید، اگر به ناگاه دچار ورم، فشار خون بالا یا تغییر در رنگ یا حجم ادرار شدید، بی درنگبه پزشک مراجعه کنید.نفرولوژیست پزشکی است که پس از طی مراحل تخصص بیماری‌های داخلی در بیماری‌های کلیه و فشارخون فوق تخصص دارد و تمامی امور پیشگیری، مراقبت و درمانی غیرجراحی کلیه در تخصص نفرولوژیست است.