آنتی‌بیوتیک‌ها چه عوارض جانبی دارند؟ / ۵ هشدار جدی که می‌گوید چربی بدنتان کم شده/ عواملی که باعث سکته چشم می‌شود

به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی ،در برخی از موارد مصرف آنتی بیوتیک‌ها با عوارض جانبی جدی همراه هستند که از جمله آن‌ها می‌توان به آنافیلاکسی یا بیش‌دفاعی اشاره کرد.طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا واکنش بدن به مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، علت یک پنجم از مراجعات بیماران به اورژانس است.به گزارش مدیکال نیوز تودی، از دیگر عوارض جانبی مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

مشکلات گوارشی: از شایع‌ترین عوارض ناشی از مصرف آنتی بیوتیک‌ها می‌توان به مشکلات گوارشی از جمله سوء هاضمه، حالت تهوع، اسهال و استفراغ، نفخ معده و کم اشتهایی اشاره کرد.

عفونت‌های قارچی: تاثیر آنتی‌بیوتیک‌ها در از بین بردن باکتری‌های مضر است. هرچند، در برخی مواقع با مصرف آنتی بیوتیک‌ها باکتری‌های خوب که بدن را در برابر عفونت‌های قارچی حفظ می‌کنند، از بین می‌روند.

تداخل دارویی: مصرف همزمان برخی از دارو‌ها با آنتی‌بیوتیک‌ها تداخل دارند. از جمله این دارو‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: دارو‌های رقیق کننده خون، آنتی هیستامین‌ها، آنتی اسیدها، مولتی ویتامین‌ها و برخی از مکمل‌ها، دارو‌های غیر استروئیدی ضد التهابی، دارو‌های پسوریازیس و دارو‌های دیابت.

حساسیت به نور: به افراد توصیه می‌شود در زمان مصرف آنتی بیوتیک‌هایی که پوست را در برابر نور حساس می‌کنند، از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنند.

تغییر رنگ دندان‌ها: بررسی‌ها نشان می‌دهد سه تا شش درصد از افرادی که از تتراسایکلین مصرف می‌کنند با عارضه تیرگی رنگ دندان‌ها مواجه می‌شوند. این مشکل در افراد بزرگسال غیر قابل بازگشت است، زیرا دندان‌های آن‌ها مجدد رشد نخواهد داشت.

عواملی که باعث سکته چشم می‌شود

مصطفی سلطان‌سنجری در مورد سکته‌های چشم اظهار داشت: این مشکل در اثر فقدان یا کاهش جریان خون به بافت‌های بخش جلویی عصب بینایی رخ می‌دهد. آسیب به عصب چشم و یا سکته‌های مغزی می‌تواند سبب بروز سکته چشم شود که این مشکل کاهش دید افراد را به ویژه به صورت ناگهانی به همراه دارد.

وی افزود: درمان این بیماری به صورتی است که ابتدا باید مشکل زمینه‌ای مشخص شود که گاهی نیز دارو‌های مختلف تجویز می‌شود.استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران خاطرنشان کرد: سکته‌های چشمی شیوع آن چندان زیاد نبوده و میزان آن یک در صد هزار است و آمار آن نیز در زنان و مردان یکسان بوده است.این چشم پزشک خاطرنشان کرد: سکته چشمی با بیماری‌های داخلی بدن رابطه مستقیمی دارد. فشار خون بالا، بیماری دیابت، بالا بودن چربی خون، سیگار کشیدن و کم تحرکی نیز احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهند.سلطان سنجری بیان داشت: زمانی که سرخرگ چشم در اثر سکته چشم بسته شود و یا اینکه خون به عصب بینایی نرسد، راه چندانی برای درمان وجود ندارد، در حالی که اگر سیاهرگ بسته شود، تزریقاتی انجام می‌شود که ورم چشم را کاهش دهد و تا حدی بینایی را به چشم بر می‌گرداند.

 

خانه سرد، فشار خون را بالا می‌برد

به نقل از دیلی‌میل، پژوهشگران ادعا می‌کنند زندگی کردن در یک خانه سرد، فشار خون را افزایش می‌دهد.در پژوهش جدیدی که در "کالج دانشگاهی لندن" (UCL) انجام شد، داوطلبان در خانه‌هایشان مورد بررسی قرار گرفتند و مشخص شد که با کاهش دما، سطح فشار خون بالا می‌رود.

 

دانشمندان این گروه به سرپرستی دکتر "استفان جیوراج" (Stephen Jivraj) باور دارند که میلیون‌ها بیمار می‌توانند با بالا بردن دمای خانه، فشار خون خود را تنظیم کنند. آن‌ها ادعا می‌کنند که نگه داشتن دمای خانه، تا حداقل ۲۱ درجه سانتی‌گراد (۷۰ درجه فارنهایت) برای سلامت عمومی بدن مفید خواهد بود.در این پژوهش، پرستاران، فشار خون ۴۶۵۹ بیمار را در خانه‌هایشان بررسی کردند و ارتباط قابل توجهی میان دمای داخلی منزل و فشار خون افراد یافتند. آن‌ها متوجه شدند که با کاهش دمای خانه، سطح فشار خون افراد بالا می‌رود.

 

توت فرنگی بخورید تا دچار التهاب روده نشوید

جیوراج گفت: پژوهش ما می‌تواند دلیل افزایش مرگ و میر ناشی از سکته و بیماری قلبی در زمستان را توضیح دهد. این پژوهش نشان می‌دهد علاوه بر داشتن رژیم غذایی و سبک زندگی سالم، گرم نگه داشتن فضای خانه نیز می‌تواند در کاهش فشار خون موثر باشد.

 

افراد مبتلا به بیماری التهاب روده نمی‌توانند هر خوراکی‌ای را مصرف کنند. مصرف برخی انواع غذا‌ها و خوراکی‌ها موجب تحریک مخاط درونی روده شده که نتیجه آن، احساس ناراحتی به شکل اسپاسم، درد یا حتی اسهال است. از اینرو این گروه از افراد در مصرف غذا‌ها و خوراکی‌ها محتاط هستند.حال محققان دریافته اند یک تغییر ساده در رژیم غذایی می‌تواند التهاب در روده‌ها را تسکین داده و موجب بهبود سلامت روده‌ها شود. محققان توصیه می‌کنند مصرف روزانه کمتر یک فنجان توت فرنگی می‌تواند به تسکین علائم این بیماری کمک کند.«هانگ شیائو»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ماساچوست، در این باره می‌گوید: «سبک زندگی بی تحرک و عادات غذایی نامناسب از جمله رژیم‌های غذایی پرقند، پرچربی حیوانی و کم فیبر، می‌تواند منجر به التهاب روده شده و ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش دهد.»

در این مطالعه، موش‌ها به چهار گروه تقسیم شدند: گروه موش‌های سالم با رژیم غذایی عادی؛ گروه موش‌های مبتلا به التهاب روده با رژیم غذایی عادی؛ گروه موش‌های مبتلا به التهاب روده با رژیم غذایی حاوی ۲.۵ درصد پودر کامل توت فرنگی؛ و گروه موش‌های مبتلا به التهاب روده با رژیم غذایی حاوی ۵ درصد پودر کامل توت فرنگی.محققان دریافتند مصرف رژیم غذایی حاوی توت فرنگی کامل با دوز معادل سه چهارم فنجان توت فرنگی در روز به شکل قابل توجهی موجب کاهش علائمی نظیر کاهش وزن و اسهال خونی در موش‌های مبتلا به التهاب روده شد.از اینرو محققان توصیه می‌کنند مصرف روزانه سه چهارم فنجان توت فرنگی می‌تواند برای افزایش سلامت روده‌ها مفید باشد.

 

۵ هشدار جدی که می‌گوید چربی بدنتان کم شده

 

اسید‌های چرب در بسیاری از محصولات غذایی از جمله آووکادو، ماهی، بادام زمینی، تخم مرغ و زیتون وجود دارند، ولی به دلیل ترس از اضافه وزن، بسیاری از افراد از مصرف آن‌ها اجتناب می‌کنند.این در حالی است که اسید‌های چرب امگا ۳ و امگا ۶ برای بسیاری از فرایند‌های حیاتی از جمله متابولیسم ضروری هستند.مصرف این دو اسید چرب را از امروز شروع کنید تا شاهد ۵ علامت هشداردهنده ناشی از کمبود آن‌ها نباشید:

خشکی پوست: بدو شک یکی از معمول‌ترین علائم بالینی کمبود اسید‌های چرب ضروری خشک شدن پوست است. امگا ۳ در جذب مواد مغذی به پوست کمک می‌کند و مواد زائد و مضر را از پوست بیرون می‌کشد. درنتیجه، تامین امگا ۳ مورد نیاز بدن، سلامت و درخشندگی را به پوست برمی گرداند.

تولد زودرس: گرچه علل افزایش میزان زایمان زودرس هنوز دقیقا معلوم نیست، اما عواملی مانند سن مادر، مصرف دخانیات، استرس، و سطوح پایین امگا ۳ و امگا ۶ در این رابطه مطرح هستند. این نوع چربی‌ها در رشد حقیقی جنین در دوران بارداری مفیدند و منجر به عملکرد صحیح سلول می‌شوند. چربی‌های مطرح شده در کنار ویتامین دی و کلسیم برای یک بارداری سالم ضروری هستند.

خستگی شدید: حذف اسید‌های چرب امگا ۳ و امگا ۶ از رژیم غذایی و انتخاب رژیم‌های فاقد چربی منجر به احساس خستگی شدید همراه با کمبود انرژی می‌شود؛ بنابراین ضروری است که هر روز مقادیر منصفانه و مناسب از این چربی‌ها را در بشقاب غذایی تان بگنجانید.

احتمال ابتلا به بیماری‌های التهابی: آرتریت روماتوئید از جمله بیماری‌های التهابی است که با کمبود اسید‌های چرب امگا ۳ و امگا ۶ علائم آن وخیم‌تر می‌شود. سفتی صبحگاهی مفاصل و التهاب آن‌ها همراه با درد از جمله علائم بیماران است که با مصرف اسید‌های چرب ضروری به طور موثری کاهش می‌یابد. مبتلایان به بیماری‌های التهابی هر روز باید به رژیم غذایی شان اسید‌های چرب امگا ۳ و امگا ۶ را از طریق منابع طبیعی اضافه کنند.

مشکلات قلب: خوردن غذا‌های غنی از امگا ۶ یعنی دانه ها، روغن آفتاب گردان و میوه‌های خشک اثر محافظتی باورنکردنی برای قلب ایجاد می‌کنند. این چربی‌ها علاوه بر افزایش سطح انرژی منجر به کاهش کلسترول و تری گلیسیرید می‌شوند. از طرفی اسید‌های چرب امگا ۳ منجر به کاهش خطر ابتلا به ترومبوز و آترواسکلروز شده و به کاهش التهاب کمک می‌کنند.

 

به ۷ دلیل قبل از صبحانه آب زنجبیل بنوشید

 

زنجبیل؛ این گیاه پرقدرت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کند.علاوه بر این شما می‌توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان‌های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی تان اضافه کنید.جالب‌تر این که، نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی و در اوایل صبح ۷ مزیت عمده سلامتی به همراه خواهد داشت:

بهبود فرایند هضم: افرادی که هر روز آب زنجبیل را با معده خالی مصرف می‌کنند، مشکلات گوارشی کمتری دارند. زنجبیل حاوی فیبر است؛ ماده‌ای مغذی که سبب بهبود حرکات روده، کاهش یبوست، کاهس اسید معده و بهبود نفخ می‌شود.

کنترل احتباس مایعات: خواص دیورتیک و ضد التهابی زنجبیل، منجر به مقابله با احتباس مایعات در بدن می‌شود. مصرف روزانه آب زنجبیل منجر به از بین رفتن مایعات در بافت‌ها شده و سطح انرژی را برای جلوگیری از خستگی افزایش می‌دهد.

کاهش درد مفاصل: زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری‌های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می‌شود.

جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، آب زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می‌توانند استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می‌شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می‌کند.

جلوگیری از پیری زودرس: با توجه به مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی، آب زنجبیل یک نوشیدنی مناسب برای مقابله با اثرات منفی رادیکال‌های آزاد بر روی بافت‌های شماست. این مواد مانع آسیب سلولی و جلوگیری از بیماری‌های مزمن مانند سرطان، آلزایمر و آرتروز می‌شود و به تقویت سلامت پوست کمک می‌کند.

بهبود گردش خون: منیزیم، پتاسیم و روی موجود در آب زنجبیل منجر به تنظیم فرایند‌های التهابی می‌شود که مسبب مشکلات گردش خون هستند. این نوشیدنی همچنین سطح کلسترول را در شریان‌ها کاهش می‌دهد و به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند.

تقویت سیستم ایمنی بدن: مصرف روزانه آب زنجبیل یک راه عالی برای به دست آوردن مواد مغذی است که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند. آب زنجبیل منجر به تحریک تولید آنتی بادی‌هایی می‌شود که با اثرات مضر میکروارگانیسم‌ها و باکتری‌ها مقابله می‌کنند. نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی همچنین منجر به جلوگیری از عفونت‌های ادراری، سرفه و سرماخوردگی، عفونت واژن، بیماری‌های خود ایمنی و ... می‌شود.

 

دارویی که جلوی چاق شدن‌تان را می‌گیرد

 

دانشمندان دانشگاه نیوساوت ولز، ابتدا تحقیقات خود را در خصوص تهیه قرصی برای پیشگیری از دیابت نوع۲ شروع کرده بودند. زیرا این بیماری معمولا در افراد چاق دیده می‌شود. اما داروی ساخته‌شده آن‌ها به جای اینکه روی قند خون اثر بگذارد، جلوی چربی‌سازی بدن موش‌ها را گرفت. این قرص که نام آن را PO۵۳ گذاشته‌اند، باعث می‌شود تا چربی‌هایی مثل کلسترول، به جای اینکه در بدن ذخیره شوند، به وسیله ماهیچه‌ها بسوزند و از بین بروند. از آنجایی‌که بررسی‌ها نشان می‌دهد تا سال ۲۰۴۵، تقریبا یک‌چهارم مردم دنیا، چاق خواهند بود، این دارو می‌تواند گام بلندی در مهار این بحران بردارد.

این محققان می‌گویند چنانچه داروی آن‌ها در انسان نیز موثر باشد، می‌تواند خطر بسیاری از بیماری‌های ناشی از چاقی در انسان را از میان بردارد. بیماری‌هایی مانند دیابت نوع۲، سرطان، بیماری قلبی و زوال عقل، افراد چاق و دارای اضافه وزن را بیش از دیگران تحت تاثیر قرار می‌دهند. این دارو، آنزیمی به نام سرامید سنتز۱ (CerS۱) را مسدود می‌کند. وقتی فعالیت آنزیم سرامید سنتز۱ در بدن مسدود شود، تمام چربی‌هایی که از خوراکی‌ها به بدن می‌رسند، مانند کلسترول و تری‌گلیسرید‌ها، به جای ذخیره شدن در بافت‌های چربی، در ماهیچه‌ها به سوخت‌وساز می‌رسند.اگرچه دانشمندان هنوز کاملا نمی‌دانند پروتئین‌های مختلف بدن چگونه سوخت‌و ساز بدن را تنظیم کرده و چربی‌ها را می‌سوزانند، اما این دارو توانسته اثر بسیار خوبی در از بین بردن چربی‌های مضر بدن داشته باشد.محققان امیدوارند بتوانند دارو‌های دیگری نیز تولید کنند که علاوه بر آنزیم سنتز سرامید۱، آنزیم‌های دیگر چربی‌ساز را نیز متوقف کند و داروی ضدچاقی بسیار قوی‌تری تولید کرده و بحران چاقی آینده در سراسر دنیا را مهار کنند.

 

: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.