مدیتیشن
مطالعه اخیر پژوهشگران نشان می‌دهد که، بیست دقیقه مراقبه ( مدیتیشن ) در روز می‌تواند به افراد در جلوگیری از اشتباه کردن کمک کند.
کد خبر: ۵۶۷۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
یک استاد پزشکی دانشگاه هاروارد لیستی از بهترین ورزش‌ها برای بدن را تهیه کرد.
کد خبر: ۳۷۹۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
یک مدرسه ابتدایی برای تربیت دانش‌آموزانی که درس نمی‌خوانند، از شیوه‌ای جدید استفاده می‌کند.
کد خبر: ۳۵۲۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
همه‌ی ما تجربه‌اش را داریم، گاهی وقت‌ها از دنده‌ی چپ بیدار می‌شویم و دلیلش را هم نمی‌دانیم. شاید خواب بدی دیده‌ایم و یا شب قبل، دچار بیخوابی شده‌ایم.
کد خبر: ۳۴۸۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
یافته های یک تحقیق مطالعاتی نشان می دهد انجام منظم تمرین مدیتیشن برای افراد مسن که در آستانه ابتلا به مشکلات حافظه هستند موثر است.
کد خبر: ۱۷۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
در گزارش زیر با 10 گام طلایی برای کاهش اضطراب آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۶۸۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴