تحرک فیزیکی
طبق نتایج جدید، تحرک فیزیکی علاوه بر بدن و مغز، برای افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف هم سودمند است.
کد خبر: ۳۸۴۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
طبق مطالعه اخیر محققان، خوردن صبحانه نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه موجب تحرک فیزیکی بیشتر و کاهش مصرف غذا در ادامه روز می شود.
کد خبر: ۱۳۶۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷