خواب ناکافی
کم خوابی و پر خوابی مرکز اشتها در مغز را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۲۹۹۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷
پزشکان معتقدند که نداشتن خواب کافی در شب، احتمال افزایش وزن را بالا میبرد.
کد خبر: ۱۲۹۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۲