روزه داری
متخصصان می‌گویند تغییر عادت‌های غذایی در ماه مبارک رمضان می‌تواند مشکلاتی را برای روزه داران ایجاد کند. با رعایت چند نکنه می‌توان از این مشکل جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۰۹۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
ماه مبارک رمضان از جمله زمان‌هایی است که افراد می‌توانند برای تعدیل وزن خود از آن بهره ببرند. یک متخصص تغذیه در رابطه با نکات روزه داری و کاهش وزن در این ماه مبارک توضیحاتی ارائه کرده است.
کد خبر: ۸۰۸۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
یک کارشناس مذهبی با اشاره به دلایل وجوب روزه‌داری در اسلام به تشریح نظر علمای شیعه و سنی در رابطه با این موضوع پرداخته است.
کد خبر: ۸۰۷۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
روایتی از روزه‌داری بازیکنان مسلمان سرشناس دنیای فوتبال در ماه مبارک رمضان منتشر شده است.
کد خبر: ۸۰۷۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
یک متخصص تغذیه به سه سوال اساسی در خصوص روزه داری پاسخ داد.
کد خبر: ۸۰۶۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
ورزشکاران در ماه رمضان باید آمادگی جسمانی خود راحفظ کنند، شدت تمرینات را کاهش دهند، از تغذیه خود مراقبت کنند و پوشش خود را در ورزش مدیریت کنند.
کد خبر: ۸۰۶۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
خبرگزاری میزان-استفاده از میوه و سبزیجات در ماه مبارک رمضان برای سلامتی بدن روزه داران بسیار موثر است. در ادامه نکاتی مهم درباره رعایت رژیم غذایی در این ایام مبارک را در قالب موشن گرافیک مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۸۰۵۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
یک پژوهش تجربی نشان می‌دهد که میان دو گروه روزه دار و غیر روزه فوتبالیست هیچ تفاوت بیولوژیکی موثر وجود ندارد.
کد خبر: ۷۲۲۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
تصاویری از کارگران مسلمان یک معدن ذغال سنگ در کشور بوسنی منتشر شد. این کارگران با وجود سختی‌های فراوان کار در معدن ماه رمضان را با روزه‌داری سپری می‌کنند.
کد خبر: ۷۲۱۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
یک متخصص تغذیه گفت: ۹۰ درصد طالبی همانند هندوانه آب است و با مصرف طالبی آب بدن خود را در ماه رمضان تامین کنید.
کد خبر: ۷۲۱۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
محققان می‌گویند که روزه داری متناوب می‌تواند با تغییر شکل میکروبیوتای روده در مدل حیوانی، فشار خون را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۲۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲
دیابت بیماری است که امروزه در سرتاسر جهان و در کشور ما شیوع یافته است. این بیماری جزء موارد ممنوعیت کامل روزه داری نیست و با توجه به حالات مختلف و وضعیت بیمار و صلاح‌دید پزشک، فرد می‌تواند برای روزه گرفتن یا نگرفتن تصمیم بگیرد.
کد خبر: ۷۲۰۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
علی رغم تناقض در یافته‌های تحقیقات مختلف که ذکر شد، شواهد علمی متعددی در مورد اثرات مفید روزه داری ماه رمضان بر چربی‌های خون از جمله لیپوپروتئین( LDL-C ) با چگالی پایین، توتال کلسترول(TC،) تری گلیسرید(TG) و لیپوپروتئین با چگالی بالا( HDL-C) وجود دارد. مکانیسم های متفاوتی هم در این زمینه ارائه شده است.
کد خبر: ۷۲۰۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
متخصصان معتقدند که راز حفظ این انرژی، در غذا‌های مصرفی در وعده سحر نهفته است.
کد خبر: ۷۲۰۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه اولی‌ها منابع غذایی مانند آهن، کلسیم، انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین D را در برنامه غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۷۱۹۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
پزشکان به برخی از افراد مبتلا به ویروس کرونای خفیف اجازه روزه گرفتن داده است که رعایت برخی توصیه ها اهمیت ویژه ای دارد.
کد خبر: ۷۱۹۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: با توجه به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و شیوع ویروس کرونا در موج چهارم، از هموطنان عزیز کشورمان خواهشمندیم از هرگونه برگزاری مراسم افطاری در این ایام به طور جدی پرهیز کنند.
کد خبر: ۷۱۸۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
یک متخصص گوارش و کبد درباره شرایط روزه داری افراد مبتلا به زخم معده و مشکلات گوارشی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۷۱۸۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
مطالعات جدید نشان می‌دهد رعایت چند نکته ساده می‌تواند به حفظ انرژی و شادابی روزه‌داران منجر شود.
کد خبر: ۷۱۸۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، با اشاره به تاکید طب ایرانی بر اصلاح سبک زندگی و حفظ تندرستی، این مکتب را ظرفیتی غنی در راستای ترویج خودمراقبتی دانست و با تبریک فرارسیدن ماه رمضان، به بیان توصیه‌هایی مبتنی بر آموزه‌های طب ایرانی برای روزه‌داران پرداخت.
کد خبر: ۷۱۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰