وعده های غذایی
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از مردم خواست در ایام نوروز مراقب تغییر رفتارهای غذایی در میهمانی‌ها و سفرها باشند.
کد خبر: ۴۰۶۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
متخصصان سلامت در مطالعه‌ای به بررسی نقش آهسته غذا خوردن در کاهش وزن پرداختند.
کد خبر: ۳۹۶۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
برای این‌که اشتهای صبح را بازگردانید، حجم غذای شام را نصف کنید. بعد سعی کنید که صبحانه کامل‌تری بخورید که حاوی پروتئین‌ها و چربی‌های سالم باشد.
کد خبر: ۳۹۶۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
یکی از مطالعات اخیر نشان میدهد که مصرف نوشابه‌های شیرین در کنار برگر یا مرغ سوخاری واقعا می‌تواند بدن را در شرایط افزایش وزن شدیدتر قرار بدهد.
کد خبر: ۳۹۵۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
وعده غذایی صبحانه برای دانش‌آموزان بسیار مهم است و تمام تحقیقات و مطالعات تا به امروز این موضوع را تایید کرده‌اند.
کد خبر: ۳۸۶۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
تحقیقات نشان میدهد که خوردن فیبر بیشتر و چربی اشباع شده و شکر و شیرینی‌جات کمتر در طول روز باعث داشتن خوابی عمیق‌تر و نیروبخش‌تر بدون از خواب پریدن‌های شبانه می‌شود.
کد خبر: ۳۶۱۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
یک کارشناس مذهبی با تاکید بر لزوم توجه به کمک به نیازمندان در طول ماه شوال، گفت: بهتر است همواره به فلسفه زکات فطره توجه داشته باشیم.
کد خبر: ۳۲۸۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
در این مطلب قصد داریم طرز تهیه گوجه شکم پر را به شما آموزش دهیم .
کد خبر: ۳۰۴۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰
چه نشانه هایی در بدن خبر از ابتلای ما به مشکلات و اختلالات تیروئید میدهد؟
کد خبر: ۲۹۴۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۰
ترفند و تغییر در سبک زندگی باعث کاهش وزن در چند روز می شود.
کد خبر: ۱۰۵۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱