چه بخوریم
میوه و سبزیجات از اجزای بسیار مهم یک برنامه غذایی سالم به حساب می آیند و استفاده از چنین برنامه ای همراه با کاهش خطر چاقی و بیماری های قلبی و عروقی است.
کد خبر: ۲۲۹۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
خبرگزاری میزان - سیب‌ها برای فصل پاییز فوق‌العاده هستند چون کمک می‌کنند تا در این فصل پُر فراز و نشیب سالم بمانید. سیب‌ها در مقایسه با میوه‌های دیگر پاییز، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند، و منبع غنی مواد مغذی به شمار می‌روند.
کد خبر: ۸۸۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۴