چربی های مفید
پوشش‌های گیاهی متنوعی در جهان وجود دارد که می‌توان از آن‌ها در رژیم غذایی استفاده کرد، برخی از دانه‌های آجیل بومی کشور‌های مختلف فواید بی‌شماری برای سلامت هم دارند.
کد خبر: ۴۰۸۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
دسرها و تنقلات، منابعی از چربی‌های مصرفی برای کودکان و نوجوانان هستند. همچنین کودکان با مصرف محصولات شیرکامل و گوشت‌های پرچربی مانند سوسیس و گوشت قرمز، چربی دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۳۹۱۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸