رؤسای قوه قضاییه وکیل آنلاین مجله حقوقی

تقویت عضلات شکم

برای پیشگیری از ابتلا به دیسک کمر لازم است تمرینات ورزشی انجام دهیم تا کمر و سایر مفاصل بدن را تقویت کنیم.
کد خبر: ۳۷۱۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷