لاغری
متخصصان می‌گویند با رعایت نکاتی مانند مصرف غذاهای فیبر دار و کاهش مصرف شکر می‌توان از چاقی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۴۵۴۳۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
یک مطالعه جدید ظرفیت نهفته ذرات متخلخل ساخته شده از شن و ماسه خالص را برای تغییر روند جذب چربی ها و قندها توسط بدن ثابت کرده است.
کد خبر: ۴۴۸۹۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
این روزها به هر کجا که سر بزنید با تبلیغات کاهش وزن عجیب و غریب رو به رو می‌شوید. اما راهکار اصلی کاهش وزن چیست؟
کد خبر: ۴۴۸۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
یک متخصص تغذیه در رابطه با آثار سو جراحی لاغری گفت: اگر هیچ یک از این برنامه‌ها برای فرد جواب نداد می‌توان در نهایت به جراحی‌های چاقی فکر کرد.
کد خبر: ۴۴۶۹۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
ترفندهای خطرناک لاغری این روزها با تبلیغات پر رنگ و لعاب، افراد زیادی را قربانی می‌کند.
کد خبر: ۴۴۶۹۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
دانشمندان موفق به ساخت دارویی شدند که با ایجاد احساس سیری در افراد چاق از ابتلای آنها به دیابت نوع 2 جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۴۴۴۱۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
برخی از افراد تمایل دارند برای عید، کاهش وزن محسوسی داشته باشند. برای رسیدن به این هدف هم هر راهی را امتحان می‌کنند تا به نتیجه دلخواه برسند، اما نمی‌دانند که تنها به بدن خود ضرر می‌رسانند.
کد خبر: ۷۹۶۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
میتوانید در ۲۰ روز با ۲۰ روش بسیار ساده و آسان شکم خود را لاغر کنید و به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۷۹۴۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
گاهی اوقات افراد با استفاده از بعضی رژیم‌های غذایی باعث آسیب رساندن به سلامتی خود می‌شوند.
کد خبر: ۷۹۴۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
خرما یک غذای سرشار از پروتئین است و برای بدن فواید زیادی دارد، جالب است بدانید شما میتوانید از همین ماده غذایی برای رژیم و کاهش وزن استفاده کنید.
کد خبر: ۷۹۳۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
متخصصان می‌گویند افرادی که در کوتاه مدت وزن کم می‌کنند ممکن است به سنگ کلیه مبتلا شوند و به سلامت روان آنها آسیب وارد شود.
کد خبر: ۷۹۳۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
بررسی‌ها نشان می‌دهد مشاغلی مانند کشاورزی و پرستاری به دلیل تحرکات بالا کمتر دچار چاقی می‌شوند.
کد خبر: ۷۹۰۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
سعی کنید بعد از خوردن غذای شور و ورزش شدید از ترازو استفاده نکنید.
کد خبر: ۷۸۹۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف دارچین، سوخت‌وساز بدن را بهبود بخشیده و افزایش می‌دهد و باعث کاهش وزن سریع می‌شود.
کد خبر: ۷۸۹۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
متخصصان می‌گویند مصرف ویتامین‌هایی مانند ث و ب ۱۲ در زمان مناسب، سوخت و ساز بدنی شما را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۷۸۷۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
محققان می‌گویند بهترین رژیم برای چربی خون غذا‌هایی است که به شما کمک می‌کند تا بتوانید سطح چربی را در خون کاهش دهید.
کد خبر: ۷۸۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
کاهش وزن بزرگ‌ترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج می‌برند. برای رسیدن به این آرزو باید عادت‌های اشتباه را کنار گذاشت.
کد خبر: ۷۸۵۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تصورات اشتباه افراد در مصرف مواد غذایی توضیحاتی ارائه کرده است.
کد خبر: ۷۸۵۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
تحقیقات نشان می‌دهد که یاد گرفتن اینکه بدن را با هر شکلی که هست دوست داشته باشید می‌تواند تلاش‌های کاهش وزن را سه برابر کند.
کد خبر: ۷۸۵۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
اگر قصد کاهش وزن دارید باید سبک زندگی خود را تغییر دهید و برخی اصول را رعایت کنید.
کد خبر: ۷۸۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷