نام انواع سبزیجات
این سبزیجات را نباید در یخچال نگه داری نمود زیرا یخچال مناسب نگهداری این سبزیجات نیست
کد خبر: ۳۹۷۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۷
سبزی یکی از موادی است که همیشه کنار غذای خانواده های ایرانی وجود دارد. ایرانیان همچنین غذاهای مختلفی را می پزند که در آن سبزی های مختلف استفاده می شود.
کد خبر: ۳۷۸۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
در یک بررسی وسیع از رژیم غذایی مردمان 18 کشور از 7 منطقه جغرافیایی، مشخص شد که مصرف متعادل میوه، سبزی و حبوباتی مانند لوبیا و عدس، از خطرات ابتلا به بیماری‌‌های قلبی-عروقی و مرگ می‌‌کاهد
کد خبر: ۳۶۱۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
این یک واقعیت است که شما باید روزانه مقادیر زیادی از سبزیجات را وارد رژیم غذایی‌تان کنید و جای بحث ندارد.
کد خبر: ۳۲۴۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
متخصصان تغذیه به مصرف زیاد سبزیجات توصیه می‌کنند. با این حال، بعضی سبزیجات هستند که به دلیل تاثیراتشان، مثل افزایش وزن، ایجادنفخ یا التهاب بهتر است با دقت بیشتری مصرف شوند.
کد خبر: ۳۲۳۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶