تغذیه مناسب
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با تاکید بر رویکرد پیشگیری محور طب ایرانی، اصول تغذیه‌ای مطلوب از دیدگاه طب ایرانی در فصل تابستان را تشریح کرد.
کد خبر: ۴۷۸۲۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
ماکروویو یکی از سریع‌ترین راه‌های پختن غذا است؛ اما نباید برای گرم کردن برخی از غذا‌ها از آن استفاده کنیم؛ زیرا مواد غذایی سمی می‌شود.
کد خبر: ۶۷۵۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
یک متخصص تغذیه به ارائه توصیه هایی در خصوص تغذیه در دوران بارداری پرداخت.
کد خبر: ۶۲۳۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
کارشناس اداره کنترل بیمای‌های عضلانی _ اسکلتی وزارت بهداشت گفت: رنگ پوست، نژاد، سن، بیماری زمینه‌ای، مصرف دارو، عوامل محیطی، وراثت، تغذیه و... از عوامل موثری است که خطر پوکی استخوان را بالا می‌برد.
کد خبر: ۵۶۹۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به شیوع چاقی و اضافه وزن بین ۷۰ درصد از ایرانیان گفت: در حال حاضر مردم ۳۰ درصد بیشتر از نیاز خود، غذا مصرف میکنند.
کد خبر: ۵۶۶۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
تاکید بر ضرورت مصرف صبحانه در دانش‌آموزان/دانش آموزان نداشتن وقت را دلیل نخوردن صبحانه عنوان میکنند
سیدحامد برکاتی با تاکید بر ضرورت مصرف صبحانه در دانش آموزان، افزود: عدم صرف صبحانه، یکی از مشکلات شایع در بین دانش آموزان است. دانش آموزانی که بدون خوردن صبحانه به مدرسه می‌روند، یادگیری و کارایی لازم را ندارند و نخوردن صبحانه می‌تواند اثرات منفی بر یادگیری آنها داشته باشد؛
کد خبر: ۵۵۳۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۵
بسیاری از افرادی که ورزش میکنند بر این باورند که قبل از شروع تمرینات نباید هیچگونه مواد خوراکی مصرف کنند.
کد خبر: ۵۳۷۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
اگر تا بهحال دست روی دست گذاشتهاید و برای شروع کاهش وزن منتظر شنبه‌ای هستید که انگار هرگز قرار نیست بیاید، این مطلب را بخوانید. اگرچه لاغری هدفی نیست که در یکی، دو هفته پی آن بگردید و به آن برسید، اما این دستورالعمل‌ها که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد، تا حدود زیادی سرعت روند کاهش وزن شما را افزایش خواهد داد.
کد خبر: ۴۹۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
اگر از دست اگزما خسته شدید و خارش های بعد از آن شما را کلافه کرده مطلب زیر را بخوانید.
کد خبر: ۴۲۶۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
مصرف بیش از حد شیرینی جات و آجیل منجر به سیری کاذب در فرد شده و حجم زیادی از کالری را به بدن وارد می‌کند.
کد خبر: ۴۰۷۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
باور‌های غلط در خصوص ورزش کردن شما را به این اشتباه می‌اندازد که می‌توانید با برخی ورزش‌ها و حرکات لاغر شوید.
کد خبر: ۴۰۴۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
برای بیشتر مردان جوان، تغذیه اهمیت چندانی ندارد. چندین عامل در ایجاد چنین نگرشی به نوع رژیم غذایی در آنها نقش اساسی دارد از جمله مشغله های فراوان زندگی امروزی و عدم وجود زمان کافی برای تهیه غذای سالم.
کد خبر: ۳۸۴۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
۱۵ دقیقه‌ای سکته را پیش‌بینی کنید، پیشگیری از ابتلای نوزاد به آلرژی با مصرف بادام زمینی، نکاتی که باید درمورد آرتروز بدانید و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آنها پرداخته است.
کد خبر: ۳۵۴۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
سرکه سیب سرشار از مواد مغذی‌ای است که به لاغر شدن کمک می‌کند، هضم غذا را راحت‌تر می‌سازد و خواصی دارد که با کلسترول، فشار خون بالا، دیابت و... مقابله می‌کند.
کد خبر: ۳۴۴۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
محققان کانادایی معتقدند میزان مواد مغذی جایگزین های شیر گاو مانند شیر سویا، بادام و غیره به اندازه زیادی متفاوت از شیر گاو است و برخی از این جایگزین ها فاقد پروتیین، چربی و سایر مواد مغذی هستند.
کد خبر: ۳۱۷۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه داری جوانان و نوجوانان نه تن‌ها ضرر ندارد بلکه با تغذیه مناسب منجر به کاهش چربی‌ها و حذف مواد غیر مفیدی، چون فست فود‌ها شده و سلامت فر را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۳۰۹۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
یک متخصص پوست گفت: نازک و شل شدن,خشک و زرد شدن پوست و ایجاد ضایعات زرد‌رنگ, نازکی مو و سفیدی آن از نشانه‌های پیری پوست و مو است.
کد خبر: ۳۰۲۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
یک قانون تجربی قدیمی می‌گوید «به یک آدم سرماخورده غذا بده تا از تب بمیرد!» محققان در یک مطالعه جدید پی بردند در مواردی که تب بر اثر عفونت باکتریایی ایجاد می‌شود این گفته می‌تواند درست باشد.
کد خبر: ۲۹۴۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳
امروز اکثر مردم در رژیم غذایی خود سدیم زیاد و پتاسیم کمی استفاده میکنند که ممکن است برای آنها مشکل ساز شود.
کد خبر: ۲۹۳۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶