رژیم مدیترانه ای
رژیم غذایی مدیترانه‌ای باکتری‌های خوب روده را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۱۶۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
مطالعه جدید درباره دوران پس از یائسگی بانوان در برزیل نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای استخوان‌ها و ماهیچه‌های بانوان مسن مناسب است.
کد خبر: ۴۰۷۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
طبق نتایج یک مطالعه بلندمدت، ورزش با شدت متوسط همراه با رژیم غذایی مدیترانه ای و کم کربوهیدرات می تواند به کاهش رسوبات چربی کمک کند.
کد خبر: ۳۷۸۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
خطرناک‌ترین بیماری تابستانی در کمین کودکان، رژیم غذایی مدیترانه‌ای از عوارض چاقی می‌کاهد، تردمیل؛ دوست یا دشمن زانو و ... را در بسته سلامت امروز بخوانید.
کد خبر: ۳۲۷۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
امروزه بیشتر مردم به دنبال تغذیه سالم هستند؛ اما مهمترین نکته این است که بفهمید مواد غذایی درستی را در رژیم غذایی خود گنجانده‌اید.
کد خبر: ۲۹۱۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۷