وزنه ردن
خبرگزاری میزان: بررسیهایی که بر روی مردان میانسال انجام شده ، نشان میدهد ورزشهایی همچون پرش و وزنه زدن باعث افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از پوکی آن میشود.
کد خبر: ۶۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۰