لاغر ماندن

تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش کردن به مدت ۱۵۰ الی ۲۵۰ دقیقه و ۵ روز در هفته تنها موجب می شود که فرد وزن اضافه ای کسب نکند.
کد خبر: ۲۹۹۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷