امگا 3
اینفوگرافی زیر قصد دارد تا به معرفی و بررسی یک بشقاب غذای سالم و پرخاصیت بپردازد.
کد خبر: ۴۸۷۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
بر اساس یک مطالعه جدید روغن ماهی می‌تواند در کاهش آسیب‌های مغزی ناشی از استرس مزمن و استرس پس از سانحه موثر باشد.
کد خبر: ۴۱۴۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
اسیدهای چرب امگا- ۳ که در ماهی یافت می‌شوند، عاملی کلیدی در کمک به کاهش یا از بین بردن علائم میگرن هستند. به طور ویژه، روغن ماهی بیشترین سود را در این شرایط دارد، زیرا می‌تواند به کاهش فشار خون و التهاب کمک کند.
کد خبر: ۳۲۶۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷
محققان دریافتند که روغن فُک می‌تواند عامل بالقوه‌ای در ترمیم عصب‌های بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 باشد.
کد خبر: ۳۲۰۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
متخصص تغذیه، راهکارهای غذایی جهت تقویت اعصاب را تشریح کرد و گفت: استفاده از مکمل امگا ۳ و روغن دانه کتان در این زمینه بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۲۷۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰