خواص تخم مرغ
اینفوگرافی زیر قصد دارد به بررسی این موضوع بپردازد که؛ چرا ایرانی ها بایدبا تخم مرغ آشتی کنند؟
کد خبر: ۴۶۳۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
یک عدد تخم مرغ متوسط حاوی 70 کالری انرژی است و در مقایسه با تخم دیگر پرندگان بهترین نوع پروتئین و آنتی اکسیدان را داشته و پروتئین آن با لبنیات، گوشت و حبوبات تاحدودی برابری می کند و می تواند جایگزین 30 گرم گوشت یا دوسوم لیوان شیر شود.
کد خبر: ۳۰۲۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
تخم مرغ سرشار از پروتئین، چربی های سالم، ویتامین و مواد معدنی است که می تواند به افراد پیروی کننده از رژیم لاغری کمک کند.
کد خبر: ۳۰۱۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه‌سرا گفت: عمده‌ترین ویژگی تخم‌مرغ و وجه تمایز آن با سایر موادغذایی ترکیب کامل پروتئینی آن و مواد مهم موجود در آن است.
کد خبر: ۲۳۶۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳