هوازی
با ورزش هوازی و افزایش سوخت و ساز بدن می توان به سمت کاهش وزن قدم برداشت.
کد خبر: ۳۸۶۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
پیشرفتهای روزافزون در عرصه فناوری و صنعت، موجب گسترش شهرنشینی و کاهش فعالیت بدنی شده و به دنبال این‌ها، چاقی و عوارض متعدد آن رو به فزونی گذاشته است. در تحقیقی که توسط محققان ایرانی انجام شده، تأثیر هشت هفته تمرین هوازی در مردان چاق و غیرفعال، موجب کاهش عمده ریسک فاکتورهای قلبی در آنان شده است.
کد خبر: ۳۶۶۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
ملی‌پوش دسته 85کیلوگرم وزنه‌برداری ایران گفت: در تمام مراحل ورزشی‌ام با رئیس فدراسیون وزنه‌برداری مشورت کرده‌ام.
کد خبر: ۲۳۳۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷