ورزش های هوازی
یک کارشناس ارشد آسیب‌شناسی ورزشی در رابطه با راهکار‌های جلوگیری از چاقی در ایام عید نوروز توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۴۰۷۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱
پزشکان در مطالعه‌ای به بررسی فوائد ورزش کردن در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر پرداختند.
کد خبر: ۳۹۲۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
بررسی محققان استرالیایی نشان می‌دهد دراز نشست باعث افزایش طول عمر انسان می‌شود.
کد خبر: ۳۶۸۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
برخی افراد مرتبا به باشگاه می‌روند تا ورزش کنند اما وزن آنها کاهش پیدا نمی‌کند. به این ترتیب انگیزه این افراد برای ورزش کردن کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۳۶۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
بر اساس نتایج مطالعاتی که به تازگی منتشر شده است، بهترین ورزش برای سلامت مغز انجام ورزش های هوازی است که بتوان دست کم 45 دقیقه پشت سرهم انجام داد.
کد خبر: ۳۰۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵
پزشکان عنوان می کنند ورزش های هوازی می تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ مفید باشد.
کد خبر: ۲۳۳۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶