درمان استرس
نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد مردان زمانی که درآمد همسرشان از ۴۰ درصد درآمد خانوار بیشتر شود، استرس می‌گیرند.
کد خبر: ۵۶۹۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
همه ما می‌دانیم که با خوردن، مشکلات روحی ما به صورت سحرآمیزی حل نخواهد شد، اما خوردن مواد غذایی ناسالم می‌تواند زمینه‌ساز ایجاد مشکلات روحی شود.
کد خبر: ۴۰۲۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نور آبی اجازه می‌دهد تا مردم پس از تجربه استرس ناشی از مشاجره و دعوا به سرعت آرام شوند.
کد خبر: ۳۶۶۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
پیاز را با پوست بخورید، چه افرادی صبح‌ها حتما باید آب بنوشند؟، ماهی سالمون و ماست مناسب برای کاهش اضطراب و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن‌ها پرداخته است.
کد خبر: ۳۶۴۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
انسان در طول روز و زندگی خود بنا به دلایل مختلف مانند فشار کار، تصمیم‌های جدید در زندگی، انجام دادن کارهایی که تازه شروع کرده است، دچار استرس می‌شود.
کد خبر: ۳۳۷۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
امروزه کمتر کسی پیدا می‌شود که با استرس و آثار مخرب آن درگیر نباشد. زندگی‌های مدرن آن‌قدر مشغله و مسئولیت به همراه دارد که خودبه‌خود فرد را دچار استرس شدید می‌کند. پس باید راهکارهایی بیابیم که این استرس را کاهش بدهد و تا جای ممکن از بین ببرد. در ادامه همراه ما باشید تا بهترین راه‌حل‌ها را برای درمان استرس شدید به شما ارائه کنیم.
کد خبر: ۳۱۸۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
یک متخصص مغز و اعصاب عنوان کرد: دعا کردن، داشتن نیت خیر برای دیگران و حضور در مراسم‌های مذهبی باعث افزایش ترشح دوپامین و در نتیجه کاهش استرس در افراد می‌شود.
کد خبر: ۲۳۱۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۳