تنفس عمیق
یک روانپزشک در رابطه با تاثیر تنفس بر سیستم عصبی گفت: افرادی که مبتلا به اختلال اضطرابی هستند با رعایت اصول تنفس صحیح می توانند تا حد زیادی نسبت به بروز نگرانی و استرس از خود محافظت کنند.
کد خبر: ۶۲۰۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
ما به عنوان والدین مسئولیت داریم که کودک را سرگرم و شرایطی را ایجاد کنیم که برای کودک نیز خوشایند باشد تا کمترین ناراحتی برای ما و کودک پیش بیاید. این موارد برای کودکانی که اختلال بیش فعالی و نقص توجه دارند از اهمیت بسزایی برخوردار است.
کد خبر: ۲۹۶۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷
تنفس عمیق ، آرام و طولانی می‌تواند باعث افزایش آرامش و کاهش هیجانات منفی در افراد شود. به تازگی دانشمندان مسیری عصبی را در مغز کشف کرده‌اند که این فرآیند را کنترل می‌کند.
کد خبر: ۲۹۵۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
افرادی که شریک عشقی خود را از دست می‌دهند به مدت بیش از یک سال در معرض مشکلات قلبی قرار دارند.
کد خبر: ۲۲۸۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳