بیدار ماندن
معمولا وقتی طی یک روز کارهای زیادی در دست انجام داریم، ترجیح می‌دهیم شب را کمی بیش‌تر بیدار بمانیم و کارها را تمام کنیم.
کد خبر: ۲۹۱۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
برای حفظ بیداری لازم نیست که حتما به قهوه و دیگر نوشیدنی‌های کافئین‌دار پناه برد، چرا که راهکارهای عملی دیگری هم وجود دارد.
کد خبر: ۲۲۷۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲