نشستن طولانی
خبرگزاری میزان-بیشتر افراد جامعه درصد بالایی از ساعات روزانه خود را چه در محل کار و چه در خانه به صورت نشسته سپری می‌کنند. البته این نشستن‌های طولانی‌مدت می‌تواند خطرآفرین باشد و سلامت‌تان را تهدید کند. آیا با عوارض ناشی از نشستن آشنا هستید در این ویدئو آن را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۷۵۵۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
به گفته متخصصان نشستن طولانی مدت پشت میز کار و نداشتن تحرک کافی می‌تواند عواقب جبران ناپذیری در سلامت افراد داشته باشد.
کد خبر: ۷۵۰۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
خبرگزاری میزان-وقتی برای مدتی طولانی می‌نشینید، فلکسور یا خم کننده‌های لگن‌تان سفت شده و عضلات متضاد، یعنی اکستانسور یا باز کننده‌های لگن، کش آمده و ضعیف‌تر می‌شوند. این نوع عدم تعادل عضلانی، خطر آسیب‌های ورزشی و درد‌های پایین کمر را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۸۲۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
وقتی برای مدتی طولانی می‌نشینید، فلکسور یا خم کننده‌های لگن‌تان سفت شده و عضلات متضاد، یعنی اکستانسور یا باز کننده‌های لگن، کش آمده و ضعیف‌تر می‌شوند.
کد خبر: ۳۷۰۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
نشستن بیش از حد در افراد میانسال و سالمند باعث می‌شود که احتمال ضعف بدنی آن‌ها و مرگ آن‌ها بر اثر این ضعف افزایش یابد.
کد خبر: ۳۴۲۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
نشستن و ایستادن طولانی مدت خطرات مرگباری، چون ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان دارد همچنین موجب آسیب به تون فقرات و درد کمر و گردن می‌شود.
کد خبر: ۳۳۸۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
محققان می گویند در حدود ۴ درصد از تمام مرگ های جهانی ناشی از مدت زمان زیاد نشستن است.
کد خبر: ۲۲۵۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶