صبحانه کامل
به گفته محققان، خوردن روزی یک عدد تخم مرغ با کاهش ۱۲ درصدی ریسک سکته مرتبط است.
کد خبر: ۲۴۱۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
بهتر است تخم مرغ را به هر دو شکل نیمرو و آب‌پز طبخ کنید تا از تمام خاصیت‌های آن بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۲۳۱۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۲
مطالعات اخیر نشان می دهد افرادی که به طور منظم وعده های غذایی را رعایت می کنند و هنگام خوردن غذا به آنچه که می خورند اهمیت می دهند از نظر جسمانی سالم تر هستند.
کد خبر: ۱۹۲۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰